VHS Dortmund: Yin Yoga zum Kennenlernen

Online Veranstaltungen

- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund

Mit unseren Online-Angeboten möchten wir für Sie das gemeinsame Lernen, in gewohnter Qualität, auch digital erlebbar machen.

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Wir haben für Sie auch eine Auswahl nützlicher Links, Videos und Dateien zusammengestellt. Um sich besser zurecht finden zu können, haben wir die Links in verschiedene Kategorien unterteilt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern

Kursdetails

Yin Yoga zum Kennenlernen

Anmeldung möglich

Kursnummer	26-84219D
Beginn	Sa., 28.02.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt	9,80 €
Teilnehmende	5 - 10

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Kursbeschreibung

Workshop

Yin Yoga ist ein ruhiger und passiver Yogastil, bei dem die Posen länger gehalten werden, um tiefer liegende Schichten des Bindegewebes (Faszien) zu erreichen und zu dehnen. Der Fokus liegt auf Entspannung und Loslassen. Hilfsmittel wie Blöcke und Kissen werden oft verwendet, um die Dehnung zu unterstützen.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.