Online Veranstaltungen

- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund

Mit unseren Online-Angeboten möchten wir für Sie das gemeinsame Lernen, in gewohnter Qualität, auch digital erlebbar machen.

Unsere Online-Angebote sind nur online buchbar.

Wir haben für Sie auch eine Auswahl nützlicher Links, Videos und Dateien zusammengestellt. Um sich besser zurecht finden zu können, haben wir die Links in verschiedene Kategorien unterteilt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern

Kursdetails
Veranstaltung "Yogilates für den Rücken" (Nr. 84345D) wurde in den Warenkorb gelegt.

Yogilates für den Rücken

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-84345D
Beginn Di., 09.06.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 33,60 € MwSt. befreit
Teilnehmende 5 - 10

im Warenkorb

Kurs teilen:

Kursbeschreibung

Yogilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente aus Yoga und Pilates kombiniert, um sowohl körperliche Kräftigung als auch mentale Entspannung zu fördern. Es vereint die positiven Wirkungen beider Disziplinen in einem ganzheitlichen Workout.

Bitte bequeme Kleidung tragen.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G327
Datum
16.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G327
Datum
23.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G327
Datum
30.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G327
Datum
07.07.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G333
Download der Kurstermine

Imke Pieniak

 Portrait

Kurse der Dozentin

26-83070D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates 26-84171D - Yoga für den Rücken 26-86172D - Pilates mit BOP-Workout 26-86176D - Pilates mit BOP-Workout 26-84344D - Yogilates für den Rücken 26-84207D - Yin Yoga 26-86166D - Pilates für den Rücken 26-84175D - Yoga für den Rücken 26-84204D - Yin Yoga 26-84341D - Yogilates 26-86138D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 26-86162D - Pilates für den Rücken 26-86182D - Pimp your Body: PilatesFitness 26-84173D - Yoga für den Rücken 26-86052 - Pilatestag 26-86052A - Pilatestag: Pilates für Anfänger*innen 26-86052B - Pilatestag: Pilates für den Rücken 26-86052C - Pilatestag: Pilates für Bauch-Oberschenkel-Po 26-86052D - Pilatestag: Entspannung 26-84108 - 2. Yogatag: Gesamter Tag 26-84108A - 2. Yogatag: Yoga mit BOP 26-84108B - 2. Yogatag: Hatha Yoga 26-84108C - 2. Yogatag: Yoga für den Rücken 26-84108D - 2. Yogatag: Yin Yoga 26-86192D - Workshop: Pimp your Body: PilatesFitness 26-84345D - Yogilates für den Rücken 26-84176D - Yoga für den Rücken 26-84331D - Chakra Yoga 26-84110 - 3. Yogatag: Gesamter Tag 26-84110A - 3. Yogatag: Hatha Yoga 26-84110B - 3. Yogatag: Yogilates 26-84110C - 3. Yogatag: Vinyasa Yoga 26-84110D - 3. Yogatag: Yin Yoga 26-83571D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates 26-83572D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates

Kurs teilen:

>>> Kund*innen, die diesen Kurs angesehen haben, interessierten sich auch für folgende Kurse
fast ausgebucht

Qi Gong

  • Datum: Mi. 25.02.2026 - Mi. 25.03.2026
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
weitere Details
Anmeldung möglich

Yin Yoga

  • Datum: Do. 12.03.2026 - Do. 26.03.2026
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
weitere Details
fast ausgebucht

Vinyasa Yoga

  • Datum: Do. 12.03.2026 - Do. 26.03.2026
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
weitere Details
fast ausgebucht

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Do. 05.03.2026 - Do. 02.04.2026
  • Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
weitere Details