Online Veranstaltungen
- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund
Mit unseren Online-Angeboten möchten wir für Sie das gemeinsame Lernen, in gewohnter Qualität, auch digital erlebbar machen.
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Wir haben für Sie auch eine Auswahl nützlicher Links, Videos und Dateien zusammengestellt. Um sich besser zurecht finden zu können, haben wir die Links in verschiedene Kategorien unterteilt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern
Yogilates für den Rücken
fast ausgebucht
| Kursnummer | 26-84345D |
| Beginn | Di., 09.06.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 33,60 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Yogilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente aus Yoga und Pilates kombiniert, um sowohl körperliche Kräftigung als auch mentale Entspannung zu fördern. Es vereint die positiven Wirkungen beider Disziplinen in einem ganzheitlichen Workout.Bitte bequeme Kleidung tragen.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G327
Datum
16.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G327
Datum
23.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G327
Datum
30.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G327
Datum
07.07.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G333
Kurse der Dozentin
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26-86054B - Pilatesabend: Pilates für den Rücken
26-86054C - Pilatesabend: Pilates für Bauch-Oberschenkel-Po
26-86054D - Pilatesabend: Entspannung
26-84110 - 3. Yogatag: Gesamter Tag
26-84110A - 3. Yogatag: Hatha Yoga
26-84110B - 3. Yogatag: Yogilates
26-84110C - 3. Yogatag: Vinyasa Yoga
26-84110D - 3. Yogatag: Yin Yoga
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26-83572D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
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