Alphabetisierung und Grundbildung
Kompetenz in bewusster eigener Entfaltungsförderung - Modul 1
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 24-80728D |
| Beginn | Sa., 14.12.2024, 10:00 - 13:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Kampstraße 47 |
| Entgelt | 18,80 € |
| Teilnehmende | 5 - 12 |
Kursbeschreibung
In dieser Veranstaltungsreihe geht es darum, das individuelle Befinden auf der Basis von Anleihen aus der positiven Psychologie so gezielt wie nachhaltig zu verbessern. Angewandt wird ein Methoden-Mix aus Visualisierung, innerem Dialog, Mal- und Schreibtechniken sowie dem Einsatz von speziell körperbasierten Lernansätzen.Egal ob von Ausweglosigkeiten belastet, durch Stress genervt, von Druck gehetzt, in Zwickmühlen zerrissen oder von der mannigfaltigen Alltagsproblemen niedergedrückt - neueste Ansätze aus der neurobiologischen Forschung bieten hier wirksame Abhilfe. Sie ermöglichen es, aus alten Reaktions-Mustern willentlich auszusteigen und hinüberzuwechseln in das Motivations- bzw. Belohnungssystem unseres Körpers, damit sich die neu erworbene, konstruktive Verhaltensweise von selbst tragen kann.
Modul 1: Lebe ich oder werde ich gelebt?
Das Thema des Auftaktmoduls lautet Defusion und Desidentifikation - frischer Blick und frischer Wind im Kopf. Hierbei geht es um eine Grundlagentechnik, die es in aktuen Belastungszuständen erlaubt, überhaupt erst einmal vernünftig Luft zu holen und aus einer bewussten Atempause heraus, anstehende Herausforderungen gezielt anzugehen: Es geht nicht darum, nur zu funktionieren, sondern sich bei allem Tun gleichzeitig auch selbst athentisch und selbststärkend in Anwesenheit zu bringen...
Die Themen der Folgemodule werden mit der Gruppe abgestimmt.
Es wird empfohlen, Papier und Schreibstift bzw. Farbstifte oder -kreiden mitzubringen.
VHS, Kampstraße 47
Kampstraße 4744137 Dortmund
Friedvolle Beziehungen: Konflikte lösen in Paarbeziehungen - online
- Datum: Mo. 09.12.2024
- Ort: vhs.online
(Innere) Bilder zur Stressbewältigung nutzen - neurokreativ zeichnen
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
Das Seminarangebot zur "Alphabetisierung" bietet deutschsprachigen Erwachsenen (Deutsch als Erstsprache) die Möglichkeit, Lesen und Schreiben zu erlernen.
Hier finden Betroffene, Familien, Freunde, Multiplikatoren und Interessierte die Möglichkeit, sich über die Angebote im Programmbereich Alphabetisierung an der VHS zu informieren und Menschen dabei zu unterstützen, erste oder weitere Schritte Richtung Aphabetisierung, gesellschaftlicher Teilhabe und beruflicher Perspektive zu gehen.
Herzlich Willkommen auf unserer Internetseite!
Schön, dass Sie da sind!
In Deutschland gibt es viele Menschen, die zwar Deutsch sprechen können, aber nicht richtig lesen und schreiben können. Sie können deshalb viele Dinge im Alltag oder Beruf nicht machen, zum Beispiel ihren Kindern vorlesen oder den Arbeitsplan lesen.
Die Volkshochschule Dortmund bietet daher Kurse an, in denen man Lesen und Schreiben lernen kann.
In kleinen Gruppen wird gemeinsam ein- bis zweimal in der Woche gelernt. Die Kursleitenden sind sehr erfahren. Im Kurs sind alle herzlich willkommen und niemand muss Angst haben oder sich schämen.
Wenn auch Sie nicht richtig lesen und schreiben können, und noch Fragen zu den Kursen haben, dann können Sie gerne anrufen.
Machen Sie den ersten Schritt. Wir freuen uns auf Sie!
Oder kennen Sie jemanden, der nicht gut lesen und schreiben kann? Dann erzählen Sie bitte von unserem Angebot oder empfehlen unsere Internetseite.
Ihre Anprechpartnerin:
Ankica Brühl
0231 50-16659
abruehl@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement
Bürgerinnen und Bürger, die ihren Bildungsweg gestalten und ihre beruflichen Chancen verbessern möchten, können hier den Übergang – vielleicht sogar aus der Alphabetisierung – über die Elementarbildung bis hin zum nachträglichen Schulabschluss in die eigene Hand nehmen. Die Angebote in den Programmbereichen Elementarbildung und Mathematik richten sich an Schulabgänger*innen, die eine Ausbildung machen, eine weiterführende Schule besuchen oder sich auf ein Studium vorbereiten möchten. Auch Berufstätige aller Betriebe, Verwaltungen und Organisationen sowie Arbeitssuchende finden Seminarangebote, um bereits erworbene Kenntnisse aufzufrischen bzw. neues Wissen zu erwerben.