Alphabetisierung und Grundbildung
Bitte klopfen! Gelassen und selbstsicher mit Klopfakupressur
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 24-83650D |
| Beginn | Sa., 07.12.2024, 09:15 - 16:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Kampstraße 47 |
| Entgelt | 37,60 € |
| Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Viele Menschen sind auf irgendeine Art und Weise gestresst, belastet oder unsicher. Die Schattenseiten können Erschöpfung, Schlafstörungen, Nervosität und Hektik sein. Das kann zu seelischen und körperlichen Beschwerden führen. Die Klopfakupressur nutzt die seit 5.000 Jahren bekannten chinesischen Meridiane für die Selbsthilfe. Durch das "Beklopfen" bestimmter Punkte kann ein Energieungleichgewicht aufgehoben werden. Darüber kann mehr Gelassenheit, Ruhe und Selbstvertrauen entstehen. Schwer vorstellbar? Dann ist das ein guter Grund, dies in praktischen Übungen zu testen.Seminarinhalte:
- Ursachen und Folgen von Stress
- Wirkung der Klopfakupressur
- Abbau der Stressempfindung durch Klopfakupressur (EFT, Fred Gallo, Bohne)
- Praktische Übungen
- "Notfallstrategien" für akute Stressmomente
VHS, Kampstraße 47
Kampstraße 4744137 Dortmund
Englisch A2.2 - mit Vorkenntnissen
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress
- Datum: Mo. 25.11.2024 - Fr. 29.11.2024
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Das Seminarangebot zur "Alphabetisierung" bietet deutschsprachigen Erwachsenen (Deutsch als Erstsprache) die Möglichkeit, Lesen und Schreiben zu erlernen.
Hier finden Betroffene, Familien, Freunde, Multiplikatoren und Interessierte die Möglichkeit, sich über die Angebote im Programmbereich Alphabetisierung an der VHS zu informieren und Menschen dabei zu unterstützen, erste oder weitere Schritte Richtung Aphabetisierung, gesellschaftlicher Teilhabe und beruflicher Perspektive zu gehen.
Herzlich Willkommen auf unserer Internetseite!
Schön, dass Sie da sind!
In Deutschland gibt es viele Menschen, die zwar Deutsch sprechen können, aber nicht richtig lesen und schreiben können. Sie können deshalb viele Dinge im Alltag oder Beruf nicht machen, zum Beispiel ihren Kindern vorlesen oder den Arbeitsplan lesen.
Die Volkshochschule Dortmund bietet daher Kurse an, in denen man Lesen und Schreiben lernen kann.
In kleinen Gruppen wird gemeinsam ein- bis zweimal in der Woche gelernt. Die Kursleitenden sind sehr erfahren. Im Kurs sind alle herzlich willkommen und niemand muss Angst haben oder sich schämen.
Wenn auch Sie nicht richtig lesen und schreiben können, und noch Fragen zu den Kursen haben, dann können Sie gerne anrufen.
Machen Sie den ersten Schritt. Wir freuen uns auf Sie!
Oder kennen Sie jemanden, der nicht gut lesen und schreiben kann? Dann erzählen Sie bitte von unserem Angebot oder empfehlen unsere Internetseite.
Ihre Anprechpartnerin:
Ankica Brühl
0231 50-16659
abruehl@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement
Bürgerinnen und Bürger, die ihren Bildungsweg gestalten und ihre beruflichen Chancen verbessern möchten, können hier den Übergang – vielleicht sogar aus der Alphabetisierung – über die Elementarbildung bis hin zum nachträglichen Schulabschluss in die eigene Hand nehmen. Die Angebote in den Programmbereichen Elementarbildung und Mathematik richten sich an Schulabgänger*innen, die eine Ausbildung machen, eine weiterführende Schule besuchen oder sich auf ein Studium vorbereiten möchten. Auch Berufstätige aller Betriebe, Verwaltungen und Organisationen sowie Arbeitssuchende finden Seminarangebote, um bereits erworbene Kenntnisse aufzufrischen bzw. neues Wissen zu erwerben.