Alphabetisierung und Grundbildung

Das Seminarangebot zur "Alphabetisierung" bietet deutschsprachigen Erwachsenen (Deutsch als Erstsprache) die Möglichkeit, Lesen und Schreiben zu erlernen. 
Hier finden Betroffene, Familien, Freunde, Multiplikatoren und Interessierte die Möglichkeit, sich über die Angebote im Programmbereich Alphabetisierung an der VHS zu informieren und Menschen dabei zu unterstützen, erste oder weitere Schritte Richtung Aphabetisierung, gesellschaftlicher Teilhabe und beruflicher Perspektive zu gehen. 

Herzlich Willkommen auf unserer Internetseite!
Schön, dass Sie da sind!

In Deutschland gibt es viele Menschen, die zwar Deutsch sprechen können, aber nicht richtig lesen und schreiben können. Sie können deshalb viele Dinge im Alltag oder Beruf nicht machen, zum Beispiel ihren Kindern vorlesen oder den Arbeitsplan lesen.
Die Volkshochschule Dortmund bietet daher Kurse an, in denen man Lesen und Schreiben lernen kann. 

In kleinen Gruppen wird gemeinsam ein- bis zweimal in der Woche gelernt. Die Kursleitenden sind sehr erfahren. Im Kurs sind alle herzlich willkommen und niemand muss Angst haben oder sich schämen. 

Wenn auch Sie nicht richtig lesen und schreiben können, und noch Fragen zu den Kursen haben, dann können Sie gerne anrufen.

Machen Sie den ersten Schritt. Wir freuen uns auf Sie!

Oder kennen Sie jemanden, der nicht gut lesen und schreiben kann? Dann erzählen Sie bitte von unserem Angebot oder empfehlen unsere Internetseite. 

Ihre Anprechpartnerin:

Ankica Brühl
0231 50-16659
abruehl@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement

Bürgerinnen und Bürger, die ihren Bildungsweg gestalten und ihre beruflichen Chancen verbessern möchten, können hier den Übergang – vielleicht sogar aus der Alphabetisierung – über die Elementarbildung bis hin zum nachträglichen Schulabschluss in die eigene Hand nehmen. Die Angebote in den Programmbereichen Elementarbildung und Mathematik richten sich an Schulabgänger*innen, die eine Ausbildung machen, eine weiterführende Schule besuchen oder sich auf ein Studium vorbereiten möchten. Auch Berufstätige aller Betriebe, Verwaltungen und Organisationen sowie Arbeitssuchende finden Seminarangebote, um bereits erworbene Kenntnisse aufzufrischen bzw. neues Wissen zu erwerben.

Kursdetails
Veranstaltung "Lust auf Pilze? Exkursion (Freischütz)" (Nr. 55386) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Einführung in die Fußmassage

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-83934D
Beginn Fr., 09.10.2026, 18:15 - 19:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 6,00 € MwSt. befreit
Teilnehmende 5 - 10
Zielgruppe

Kursbeschreibung

Nach einem langen Tag auf den Beinen kennen viele von uns das unangenehme Gefühl von schmerzenden, überlasteten Füßen. Eine gezielte Fußmassage kann hier Wunder wirken: Sie lockert verspannte Muskeln, fördert die Durchblutung und sorgt für tiefe Entspannung. Besonders bei orthopädischen Fehlstellungen oder nach Fußoperationen kann eine ausgeführte Fußmassage eine wirksame Linderung bieten, die auf andere Weise kaum zu erreichen ist. Selbst nach längerer Zeit kann die Massage noch heilungsfördernd wirken.

Lernziele:
• Grundlagen der Fußmassage kennenlernen
• Techniken zur Entspannung und Durchblutungsförderung anwenden

Die Veranstaltung richtet sich an:
• Interessierte aller Altersgruppen, die ihre Füße gezielt entspannen möchten
• Personen mit orthopädischen Fehlstellungen oder Fußproblemen

Lernmethoden:
• Theoretische Einführung in die Grundlagen der Fußreflexzonenmassage
• Praktische Übungen

Bitte mitbringen:
• Ein großes Handtuch
• Bequeme Kleidung
• Eventuell Massageöl (optional)

Im Vorfeld findet die Veranstaltung 26-83944D "Einführung in die Gesichtsmassage" statt.

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