Alphabetisierung und Grundbildung

Das Seminarangebot zur "Alphabetisierung" bietet deutschsprachigen Erwachsenen (Deutsch als Erstsprache) die Möglichkeit, Lesen und Schreiben zu erlernen. 
Hier finden Betroffene, Familien, Freunde, Multiplikatoren und Interessierte die Möglichkeit, sich über die Angebote im Programmbereich Alphabetisierung an der VHS zu informieren und Menschen dabei zu unterstützen, erste oder weitere Schritte Richtung Aphabetisierung, gesellschaftlicher Teilhabe und beruflicher Perspektive zu gehen. 

Herzlich Willkommen auf unserer Internetseite!
Schön, dass Sie da sind!

In Deutschland gibt es viele Menschen, die zwar Deutsch sprechen können, aber nicht richtig lesen und schreiben können. Sie können deshalb viele Dinge im Alltag oder Beruf nicht machen, zum Beispiel ihren Kindern vorlesen oder den Arbeitsplan lesen.
Die Volkshochschule Dortmund bietet daher Kurse an, in denen man Lesen und Schreiben lernen kann. 

In kleinen Gruppen wird gemeinsam ein- bis zweimal in der Woche gelernt. Die Kursleitenden sind sehr erfahren. Im Kurs sind alle herzlich willkommen und niemand muss Angst haben oder sich schämen. 

Wenn auch Sie nicht richtig lesen und schreiben können, und noch Fragen zu den Kursen haben, dann können Sie gerne anrufen.

Machen Sie den ersten Schritt. Wir freuen uns auf Sie!

Oder kennen Sie jemanden, der nicht gut lesen und schreiben kann? Dann erzählen Sie bitte von unserem Angebot oder empfehlen unsere Internetseite. 

Ihre Anprechpartnerin:

Ankica Brühl
0231 50-16659
abruehl@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement

Bürgerinnen und Bürger, die ihren Bildungsweg gestalten und ihre beruflichen Chancen verbessern möchten, können hier den Übergang – vielleicht sogar aus der Alphabetisierung – über die Elementarbildung bis hin zum nachträglichen Schulabschluss in die eigene Hand nehmen. Die Angebote in den Programmbereichen Elementarbildung und Mathematik richten sich an Schulabgänger*innen, die eine Ausbildung machen, eine weiterführende Schule besuchen oder sich auf ein Studium vorbereiten möchten. Auch Berufstätige aller Betriebe, Verwaltungen und Organisationen sowie Arbeitssuchende finden Seminarangebote, um bereits erworbene Kenntnisse aufzufrischen bzw. neues Wissen zu erwerben.

Kursdetails

Fit und beweglich im Alter

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-54662D
Beginn Mi., 16.09.2026, 14:00 - 15:30 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort VHS, Kampstraße 47
Entgelt 20,00 € MwSt. befreit
Teilnehmende 5 - 12
Zielgruppe

Kursbeschreibung

Ein scharfer Verstand und eine lebendige geistige Aktivität sind grundlegende Pfeiler für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben. Genauso wie wir unseren Körper durch Bewegung und Training fit halten, ist es essenziell, auch unseren Geist regelmäßig zu fordern und zu fördern. Dieser Kurs bietet Ihnen eine einzigartige Kombination aus Gedächtnistraining, koordinativen Übungen und sanfter Bewegung, um Ihre kognitive Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern. Durch gezielte neuromotorische Stimulation verbessern Sie nicht nur Ihre Konzentration und Reaktionsfähigkeit, sondern stärken auch Ihre geistige Flexibilität und Ausdauer. Zudem erhalten Sie wertvolle Tipps zu Ernährung, Schlafhygiene und Stressmanagement, die Ihnen helfen, Ihre geistige Vitalität langfristig zu erhalten und zu vertiefen.

Lernziele:
- Verbesserung der Merkfähigkeit und des Gedächtnisses
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Reaktionsgeschwindigkeit
- Anwendung von Strategien für einen gesunden Lebensstil

Die Veranstaltung richtet sich an:
- Menschen jeden Alters, die ihre geistige Fitness verbessern möchten
- Personen, die ihre kognitive Leistungsfähigkeit erhalten oder steigern wollen

Lernmethoden:
- Interaktive Übungen und Spiele zur Gedächtnisförderung
- Koordinative Sequenzen und Bewegungsabläufe
- Gruppen- und Partnerarbeit zur Vertiefung der Inhalte
- Praktische Tipps und Diskussionen zu gesunder Ernährung und Lebensweise
- Entspannungstechniken und Atemübungen

Wichtige Hinweise:
- Der Kurs ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.
- Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.09.2026
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Kampstraße 47, VHS Kampstraße
Datum
23.09.2026
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Kampstraße 47, VHS Kampstraße
Datum
30.09.2026
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Kampstraße 47, VHS Kampstraße

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