Alphabetisierung und Grundbildung
Yin Yoga
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-84211D |
| Beginn | Fr., 06.03.2026, 17:00 - 18:30 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort | Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund |
| Entgelt | 57,60 € |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Yin Yoga ist eine Einladung, den Alltag hinter dir zu lassen und tief in die Entspannung einzutauchen um neue Kraft zu tanken. Im Gegensatz zu aktiven Yoga liegt der Fokus hier auf Loslassen, Stille und Regeneration. Wir verweilen ganz passiv in sanften, länger gehaltenen Positionen - im Sitzen oder Liegen ganz getragen von Kissen, Decken und Bolstern. Muskulatur, Faszien und Bindegewebe können loslassen, das Nervensystem findet Ruhe. Spannungen lösen sich, Stress wird abgebaut. Die Praxis schenkt dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch ideal als Ausgleich zu aktiven Sportarten und dynamischen Yogastilen.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Matte mitbringen.
Achten Sie bitte auf die Termine.
Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Oberbank 144149 Dortmund
Keine empfohlenen Kurse vorhanden
Das Seminarangebot zur "Alphabetisierung" bietet deutschsprachigen Erwachsenen (Deutsch als Erstsprache) die Möglichkeit, Lesen und Schreiben zu erlernen.
Hier finden Betroffene, Familien, Freunde, Multiplikatoren und Interessierte die Möglichkeit, sich über die Angebote im Programmbereich Alphabetisierung an der VHS zu informieren und Menschen dabei zu unterstützen, erste oder weitere Schritte Richtung Aphabetisierung, gesellschaftlicher Teilhabe und beruflicher Perspektive zu gehen.
Herzlich Willkommen auf unserer Internetseite!
Schön, dass Sie da sind!
In Deutschland gibt es viele Menschen, die zwar Deutsch sprechen können, aber nicht richtig lesen und schreiben können. Sie können deshalb viele Dinge im Alltag oder Beruf nicht machen, zum Beispiel ihren Kindern vorlesen oder den Arbeitsplan lesen.
Die Volkshochschule Dortmund bietet daher Kurse an, in denen man Lesen und Schreiben lernen kann.
In kleinen Gruppen wird gemeinsam ein- bis zweimal in der Woche gelernt. Die Kursleitenden sind sehr erfahren. Im Kurs sind alle herzlich willkommen und niemand muss Angst haben oder sich schämen.
Wenn auch Sie nicht richtig lesen und schreiben können, und noch Fragen zu den Kursen haben, dann können Sie gerne anrufen.
Machen Sie den ersten Schritt. Wir freuen uns auf Sie!
Oder kennen Sie jemanden, der nicht gut lesen und schreiben kann? Dann erzählen Sie bitte von unserem Angebot oder empfehlen unsere Internetseite.
Ihre Anprechpartnerin:
Ankica Brühl
0231 50-16659
abruehl@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement
Bürgerinnen und Bürger, die ihren Bildungsweg gestalten und ihre beruflichen Chancen verbessern möchten, können hier den Übergang – vielleicht sogar aus der Alphabetisierung – über die Elementarbildung bis hin zum nachträglichen Schulabschluss in die eigene Hand nehmen. Die Angebote in den Programmbereichen Elementarbildung und Mathematik richten sich an Schulabgänger*innen, die eine Ausbildung machen, eine weiterführende Schule besuchen oder sich auf ein Studium vorbereiten möchten. Auch Berufstätige aller Betriebe, Verwaltungen und Organisationen sowie Arbeitssuchende finden Seminarangebote, um bereits erworbene Kenntnisse aufzufrischen bzw. neues Wissen zu erwerben.