Beruf, IT und Digitalisierung
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Zu den Angeboten gehören IT-Kurse in unterschiedlichen Formaten, die sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene wenden. Außerdem werden Kurse angeboten, in denen Interessierte ihre Softskills trainieren können. In der beruflichen Bildung liegt der Schwerpunkt im kaufmännischen Bereich. Ziel ist es, Chancen auf dem Arbeitsmarkt oder beruflichen Erfolg zu steigern.
Weitere Informationen zum vhs.DigitalLabor finden Sie über diesen Link: vhs.DigitalLabor
Entspannungstag: Autogenes Training
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-83590B |
Beginn | Sa., 07.09.2024, 10:30 - 11:15 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund |
Entgelt | 5,00 € |
Teilnehmende | 1 - 8 |
Kursbeschreibung
Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk.Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Oberbank 144149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.09.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Oberbank 1,
Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Kurse der Dozentin
24-83500S - Orientierungsstunde: Autogenes Training
24-83504S - Orientierungsstunde: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
24-83506S - Orientierungsstunde: Auszeit - achtsam und entspannt den Tag beenden
24-83590 - Entspannungstag: Ganzer Tag
24-83590A - Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
24-83590B - Entspannungstag: Autogenes Training
24-83590C - Entspannungstag: Achtsamkeit
24-83590D - Entspannungstag: Klangschalen
24-83750D - Autogenes Training
24-83700D - Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
24-83682D - Auszeit - achtsam und entspannt den Tag beenden
24-83058D - Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag
24-83052D - Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress