Beruf, IT und Digitalisierung

Zu den Angeboten gehören IT-Kurse in unterschiedlichen Formaten, die sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene wenden. Außerdem werden Kurse angeboten, in denen Interessierte ihre Softskills trainieren können. In der beruflichen Bildung liegt der Schwerpunkt im kaufmännischen Bereich. Ziel ist es, Chancen auf dem Arbeitsmarkt oder beruflichen Erfolg zu steigern.

Weitere Informationen zum vhs.DigitalLabor finden Sie über diesen Link: vhs.DigitalLabor

Kursdetails

Körperflüstern mit Klangmeditation (für Frauen)

Anmeldung möglich

Kursnummer 24-83628D
Beginn Di., 29.10.2024, 18:00 - 20:15 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
Entgelt 42,30 €
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

Unser Körper ist ein lebendiges Meisterwerk. Doch wie gut kennen Sie Ihren Körper? Wann führen Sie einen Dialog mit Ihrem Körper? Leider oftmals erst, wenn Beschwerden auftauchen: Wenn das Herz stolpert, die Schulter schmerzt oder der Magen rebelliert. Der Kurs dient zum Kontaktaufnehmen mit dem eigenen Körper, hinein fühlen, spüren, erforschen und wahrnehmen. Sie lernen verschiedene Übungen aus dem Achtsamkeitstraining, Qi Gong und Yoga.
Abgerundet werden die Einheiten mit einer Klangmeditation.
Bitte bringen Sie sich ein Kissen, eine Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung und etwas zu Trinken mit.

VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23

Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2

Kurs teilen:


Kund*innen, die diesen Kurs angesehen haben, interessierten sich auch für folgende Kurse
fast ausgebucht

Kreatives Schreiben in der Schreibwerkstatt

  • Datum: Do. 07.11.2024 - Do. 05.12.2024
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung möglich

Trash Origami : Upcycling Workshop Papier

  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Anmeldung auf Warteliste

Über die Kraft von Gewürzen und Kräutern

  • Datum: Do. 07.11.2024
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
fast ausgebucht

Malreise - Kreativität & innere Ruhe

  • Datum: Mo. 04.11.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Anmeldung auf Warteliste

Einführung in die Schulter-Nackenmassage

  • Datum: Sa. 30.11.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Anmeldung möglich

Yoga für Späteinsteiger*innen

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga

  • Datum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 13.12.2024
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
fast ausgebucht

Den Rücken stärken

  • Datum: Do. 31.10.2024 - Do. 12.12.2024
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
fast ausgebucht

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 10.12.2024
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
Anmeldung möglich

Thailändische Küche - Meeresfrüchte

  • Datum: So. 10.11.2024
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
Anmeldung möglich

Auf andere Gedanken kommen - Gedankenkreise verändern

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung möglich

Aufschieberitis überwinden für den ersten Schritt nach vorn

  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
Anmeldung möglich

Kompetenz in bewusster eigener Entfaltungsförderung - Modul 1

  • Datum: Sa. 14.12.2024
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
fast ausgebucht

NLP Practitioner DVNLP (Aufbaukurs)

  • Datum: Fr. 04.10.2024 - Sa. 14.06.2025
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung durch Pilates

  • Datum: Mi. 18.12.2024 - Fr. 20.12.2024
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung möglich

Auf das, was da noch kommt - gelassen durch die Wechseljahre

  • Datum: Di. 12.11.2024 - Di. 03.12.2024
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Anmeldung möglich

Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)

  • Datum: Sa. 07.12.2024
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Einführung in die EDV - in Teilzeit

  • Datum: Mo. 16.12.2024 - Fr. 20.12.2024
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Fit fürs Büro - Einführung in Word und Excel

  • Datum: Di. 03.12.2024 - Do. 05.12.2024
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Koreanisch ohne Vorkenntnisse (A1.1)

  • Datum: Mo. 06.01.2025 - Fr. 10.01.2025
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
Anmeldung möglich

"Es ist nichts passiert!" Wie wir mit Verlusten und Niederlagen umgehen können

  • Datum: Mi. 06.11.2024
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung auf Warteliste

Deeskalationstraining für Berufe mit Kundenkontakt

  • Datum: Di. 19.11.2024 - Do. 21.11.2024
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
Anmeldung möglich

Yin Yoga

  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 10.12.2024
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung möglich

Qi Gong

  • Datum: Fr. 22.11.2024 - Fr. 13.12.2024
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
Anmeldung möglich

Acro Yoga

  • Datum: Di. 12.11.2024 - Di. 10.12.2024
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
fast ausgebucht

Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken

  • Datum: So. 24.11.2024
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Anmeldung auf Warteliste

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 13.12.2024
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub an der Ostsee: Resilienz stärken, Glücksmomente erleben in Beruf und Alltag

  • Datum: So. 18.05.2025 - Fr. 23.05.2025
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: NLP-Basic-Kurs DVNLP

  • Datum: Mo. 02.12.2024 - Fr. 06.12.2024
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
Anmeldung auf Warteliste

Yogatag: Power Yoga

  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Anmeldung möglich

Medizinisch empfohlen: Mentales Stressmanagement

  • Datum: Sa. 07.12.2024
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
Anmeldung möglich

Träume nicht dein Leben, sondern (er)lebe deine Träume

  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
Anmeldung möglich

Spür das Lied in dir (Musik-Improvisation)

  • Datum: Do. 12.12.2024
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
Anmeldung möglich

Nähtreff am Wochenende im Creativzentrum

  • Datum: Sa. 16.11.2024 - So. 17.11.2024
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
Anmeldung möglich

Nähen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Di. 19.11.2024 - Di. 03.12.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Anmeldung möglich

Qi Gong - Wu Qin Xi

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung möglich

Qi Gong zum Kennenlernen

  • Datum: Sa. 30.11.2024
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
fast ausgebucht

Nähkurs für Anfänger*innen - Die Basics lernen

  • Datum: Mo. 11.11.2024 - Mo. 16.12.2024
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
fast ausgebucht

Afrikanisches Trommeln - Grundkurs

  • Datum: Di. 05.11.2024 - Di. 26.11.2024
  • Ort: Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185
Anmeldung möglich

Entfalten Sie Ihre Ausstrahlung und Stimme

  • Datum: Sa. 25.01.2025 - So. 26.01.2025
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
fast ausgebucht

Bildungsurlaub: Stressabbau und Entspannung im Berufsalltag mit Yoga

  • Datum: Mo. 04.11.2024 - Do. 07.11.2024
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 15.11.2024
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
fast ausgebucht

Die Welt der Kunsttherapie entdecken!

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
Anmeldung möglich

Umgang mit der Wut meines Kindes - online

  • Datum: Do. 14.11.2024
  • Ort: vhs.online
Anmeldung möglich

Wanderungen kompakt: Wanderungen in NRW

  • Datum: Sa. 28.09.2024 - Sa. 21.12.2024
  • Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
Anmeldung auf Warteliste

Wanderung: Weihnachtsmarkt Schiffshebewerk

  • Datum: Sa. 30.11.2024
  • Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
Anmeldung möglich

Rhetorik und Kommunikation: Souverän auftreten und überzeugen

  • Datum: Do. 06.03.2025 - Do. 20.03.2025
  • Ort: VHS, Kampstraße 47