Beruf, IT, vhs.DigitalLabor
Workshop: Pimp your Body: PilatesFitness
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-86192D |
| Beginn | So., 31.05.2026, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 10,00 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 15 |
Kursbeschreibung
Mit der wunderbaren Pilates-Methode wird nicht nur der gesamte Körper gestärkt und gestrafft. Dieser Workshop verbindet Pilates mit Fitness und bietet durch den Wechsel von Ausdauer- und Kraftübungen ein perfektes Workout für den Körper. Let´s pimp it up!Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
31.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G127b
Kurse der Dozentin
26-83070D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
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26-86192D - Workshop: Pimp your Body: PilatesFitness
26-84345D - Yogilates für den Rücken
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26-84110 - 3. Yogatag: Gesamter Tag
26-84110A - 3. Yogatag: Hatha Yoga
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26-84110C - 3. Yogatag: Vinyasa Yoga
26-84110D - 3. Yogatag: Yin Yoga
26-83571D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
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