Kursbeschreibung

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Klangschalen und entdecken Sie deren ganzheitliche Wirkung auf Körper und Seele. In diesem Kurs verbinden wir sanfte Körperbewegungen, bewusste Atemarbeit und die tiefen Schwingungen der Klangschalen zu einem harmonischen, fließenden Erlebnis. Jede Einheit hat einen besonderen Schwerpunkt und führt Sie Schritt für Schritt zu mehr Körperbewusstsein, innerer Ruhe und energetischer Balance. Der Kurs ist ideal für alle, die Klang nicht nur hören, sondern mit allen Sinnen erleben möchten. Bei jeder Einheit erhalten Sie eine Meditationsanleitung und Affirmationskarte.

Lernziele:
• Körperbewusstsein und Wahrnehmung schulen
• Atemtechniken zur Entspannung und Zentrierung erlernen
• Die Wirkung von Klangschalen auf den Körper und Geist verstehen

Die Veranstaltung richtet sich an:
• Alle Interessierten, die Klangschalen auf eine ganzheitliche Weise erleben möchten

Lernmethoden:
• Praktische Übungen mit Klangschalen
• Geführte Bewegungsabläufe und Atemtechniken

Bitte mitbringen:
• Bequeme Kleidung
• Dicke Socken für ein angenehmes Liegegefühl
• Eine Decke für Entspannungsphasen
• Ein kleines Kissen zur Unterstützung

Wichtige Hinweise:
• Dieser Kurs ist nicht für Personen mit Herzschrittmachern geeignet.
• Bitte teilen Sie uns vorab mit, wenn Sie gesundheitliche Einschränkungen haben.