Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Selbstfürsorge: Entspannung, Ernährung und Bewegung zur Gesunderhaltung für Beruf und Alltag

  • Datum: Mi. 28.08.2024 - Fr. 30.08.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83064D
  • Entgelt: 147,00 €
Anmeldung möglich

Meditation und Wissenschaft

  • Datum: Mi. 28.08.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-83808D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 27.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85601D
  • Entgelt: 70,40 €
Anmeldung möglich

*KI-Bilderstellung (Basis)

  • Datum: Do. 29.08.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-29157D
  • Entgelt: 25,20 €
Anmeldung möglich

Japanisch "Fit für A2" - Sommer VHS

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Fr. 30.08.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-42444D
  • Entgelt: 59,00 €
Anmeldung möglich

Ballett-Training nach Waganowa - Fortgeschrittene

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 05.12.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65550D
  • Entgelt: 110,40 €
Anmeldung möglich

Ballett-Training für Erwachsene - Fortgeschrittene II

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65586D
  • Entgelt: 128,80 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 28.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85602D
  • Entgelt: 96,80 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 28.11.2024
  • Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85603D
  • Entgelt: 66,00 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 05.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Aplerbecker-Grundschule, Gymnastikhalle, Köln-Berliner Straße 72
  • Kursnummer: 24-85605D
  • Entgelt: 105,60 €
Anmeldung möglich

Den Rücken stärken

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 10.10.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-85703D
  • Entgelt: 52,80 €
Anmeldung möglich

Einkommenssteuer-Erklärung leicht gemacht

  • Datum: Fr. 30.08.2024 - Sa. 31.08.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-14707D
  • Entgelt: 82,80 €
Anmeldung möglich

Saatgutgewinnung am Beispiel der Open Source Tomate Sunviva

  • Datum: Fr. 30.08.2024
  • Uhrzeit: 15:30 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-55502
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Ballett-Training nach Waganowa - mit guten Vorkenntnissen

  • Datum: Fr. 30.08.2024 - Fr. 06.12.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65510D
  • Entgelt: 110,40 €
Anmeldung möglich

Auf dem Weg zu einer individuellen Ordnung

  • Datum: Fr. 30.08.2024 - Fr. 06.09.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-80742D
  • Entgelt: 32,90 €


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