Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Anmeldung möglich

Ballett-Training für Erwachsene - Fortgeschrittene I

  • Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 18.12.2024
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65580D
  • Entgelt: 138,00 €
Anmeldung möglich

Liest man heute noch?

  • Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 13.11.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-62500
  • Entgelt: 87,00 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 27.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85601D
  • Entgelt: 70,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Selbstfürsorge: Entspannung, Ernährung und Bewegung zur Gesunderhaltung für Beruf und Alltag

  • Datum: Mi. 28.08.2024 - Fr. 30.08.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83064D
  • Entgelt: 147,00 €
Anmeldung möglich

Lesezirkel im Wasserschloss

  • Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 02.10.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-62528
  • Entgelt: 56,80 €
Anmeldung möglich

Acrylmalkurs in Ukrainisch - Deutsch

  • Datum: Di. 27.08.2024 - Di. 01.10.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-72908D
  • Entgelt: 86,40 €
Anmeldung möglich

Ballett-Training nach Waganowa - für Anfänger*innen

  • Datum: Di. 27.08.2024 - Di. 03.12.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65502D
  • Entgelt: 119,60 €
Anmeldung möglich

Traumasensibles Yoga

  • Datum: Di. 27.08.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84860D
  • Entgelt: 9,60 €
Anmeldung möglich

Wege durch den Dschungel der Literatur

  • Datum: Di. 27.08.2024 - Di. 01.10.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-62524
  • Entgelt: 56,80 €
Anmeldung möglich

Entsorgung und Recycling: Das Wertstoffzentrum der DOGA

  • Datum: Di. 27.08.2024
  • Uhrzeit: 12:30 - 14:45 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-51536
  • Entgelt: 10,00 €
Anmeldung möglich

Ballett-Training für Erwachsene - Fortgeschrittene I

  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 16.12.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65584D
  • Entgelt: 138,00 €
Anmeldung möglich

Das Autor*innennetzwerk LiteraturRaumDortmundRuhr

  • Datum: Mo. 26.08.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-62502
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Robert-Schumann-Berufskolleg, Gymnastikhalle, Sckellstraße 5 - 7
  • Kursnummer: 24-85604D
  • Entgelt: 114,40 €
Anmeldung möglich

Ballett-Training nach Waganowa - Anfänger*innen mit guten Vorkenntnissen

  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65530D
  • Entgelt: 119,60 €
Anmeldung möglich

Ballett-Training nach Waganowa - Mittelstufe

  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65540D
  • Entgelt: 119,60 €


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