Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Anmeldung möglich

Sommerkurs in Eichlinghofen: Pilates mit BOP-Workout

  • Datum: Mo. 05.08.2024 - Mo. 19.08.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-86684D
  • Entgelt: 26,40 €
Anmeldung möglich

Tabata-Training

  • Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 07.10.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-86890D
  • Entgelt: 29,40 €
Anmeldung möglich

Tabata-Training

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-86892D
  • Entgelt: 42,00 €
Anmeldung möglich

BU im Harz: Resilienz stärken mit Achtsamkeit und Meditation

  • Datum: So. 16.02.2025 - Fr. 21.02.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 25-83070D
  • Entgelt: 280,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub an der Ostsee: Resilienz stärken, Glücksmomente erleben in Beruf und Alltag

  • Datum: So. 18.05.2025 - Fr. 23.05.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 25-83080D
  • Entgelt: 308,00 €
Anmeldung möglich

Poetry jam - Das offene Lesepult

  • Datum: Mi. 18.09.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 22:15 Uhr
  • Ort: Subrosa, Gneisenaustraße 56
  • Kursnummer: 24-62544
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Poetry jam - Das offene Lesepult

  • Datum: Mi. 16.10.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 22:15 Uhr
  • Ort: Subrosa, Gneisenaustraße 56
  • Kursnummer: 24-62546
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Poetry jam - Das offene Lesepult

  • Datum: Mi. 20.11.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 22:15 Uhr
  • Ort: Subrosa, Gneisenaustraße 56
  • Kursnummer: 24-62548
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Poetry jam - Das offene Lesepult

  • Datum: Mi. 18.12.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 22:15 Uhr
  • Ort: Subrosa, Gneisenaustraße 56
  • Kursnummer: 24-62552
  • Entgelt: entgeltfrei
Keine Anmeldung möglich

Volker Stalmann: Paul Hirsch (1868-1940)

  • Datum: Mi. 20.11.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 24-51408
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Studienreise Salzkammergut - Europäische Kulturhauptstadt 2024

  • Datum: So. 08.09.2024 - Sa. 14.09.2024
  • Uhrzeit: 08:00 - 17:00 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 24-60606
  • Entgelt: 1090,00 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Robert-Schumann-Berufskolleg, Gymnastikhalle, Sckellstraße 5 - 7
  • Kursnummer: 24-85604D
  • Entgelt: 114,40 €
Anmeldung möglich

Exkursion: Rheda-Wiedenbrück in der Weihnachtszeit

  • Datum: Sa. 30.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 19:00 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 24-60540
  • Entgelt: 15,00 €
Anmeldung möglich

vhs-Lerntreff: Alphabetisierung - Kommunikation im Alltag! Wortschatztraining

  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: Quartierstreff Concordia, Wambeler Straße 4
  • Kursnummer: 24-10823
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

vhs-Lerntreff im Quartier - Alltagssprache mit Mathematik

  • Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 13.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Quartierstreff Concordia, Wambeler Straße 4
  • Kursnummer: 24-10833
  • Entgelt: entgeltfrei


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