Bewegung, Entspannung, Ernährung
![](/fileadmin/_processed_/9/b/csm_a-change-in-lifestyle-1430599_Photo_Mix_Pixabay_41238f6940.jpg)
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Natale in Italia
- Datum: Di. 19.11.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87760D
- Entgelt: 43,40 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Natale in Italia
- Datum: Di. 03.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87762D
- Entgelt: 43,40 €
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen
- Datum: Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83158D
- Entgelt: 18,80 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen
- Datum: Sa. 23.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83626D
- Entgelt: 18,80 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Meze-Genuss aus Hatay: Köstliche Vorspeisen zum Verlieben
- Datum: Fr. 06.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87582D
- Entgelt: 51,40 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Mentales Selbstcoaching mit 30-Sekunden Entspannungstechnik
- Datum: Sa. 28.09.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-82650D
- Entgelt: 37,60 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Mein Kind hat ADHS - Crashkurs für Eltern
- Datum: Di. 03.12.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-81135
- Entgelt: 23,50 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Meditation, die Kraft der inneren Ruhe
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83800D
- Entgelt: 23,50 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Meditation und Wissenschaft
- Datum: Mi. 28.08.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-83808D
- Entgelt: 8,00 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Meditation für Einsteiger*innen
- Datum: Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83802D
- Entgelt: 23,50 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Lauf & Fitness Workout
- Datum: Mo. 19.08.2024 - Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 24-86700D
- Entgelt: 61,60 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Lauf & Fitness Workout
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 24-86702D
- Entgelt: 70,40 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
La cocina de los Incas - Peruanische Küche auf Spanisch
- Datum: Do. 11.07.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87830D
- Entgelt: 47,40 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84802D
- Entgelt: 9,80 €
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Kundalini Yoga®
- Datum: Fr. 19.07.2024 - Fr. 02.08.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84800D
- Entgelt: 28,80 €