Bewegung, Entspannung, Ernährung
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Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
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Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 28.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85602D
- Entgelt: 96,80 €
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Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 28.11.2024
- Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85603D
- Entgelt: 66,00 €
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Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Robert-Schumann-Berufskolleg, Gymnastikhalle, Sckellstraße 5 - 7
- Kursnummer: 24-85604D
- Entgelt: 114,40 €
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Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 05.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Aplerbecker-Grundschule, Gymnastikhalle, Köln-Berliner Straße 72
- Kursnummer: 24-85605D
- Entgelt: 105,60 €
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Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85606D
- Entgelt: 70,40 €
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Herbstspaziergang: Wurzeln und Wildfrüchte
- Datum: So. 29.09.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-82600D
- Entgelt: 17,00 €
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Hatha Yoga sanft
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84623D
- Entgelt: 96,00 €
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Hatha Yoga im Westfalenpark
- Datum: Mi. 14.08.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 24-84615D
- Entgelt: 10,00 €
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Hatha Yoga
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84600D
- Entgelt: 115,20 €
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Hatha Yoga
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84601D
- Entgelt: 115,20 €
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Hatha Yoga
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84602D
- Entgelt: 115,20 €
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Hatha Yoga
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84603D
- Entgelt: 115,20 €
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Hatha Yoga
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
- Kursnummer: 24-84604D
- Entgelt: 101,00 €
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Hatha Yoga
- Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
- Kursnummer: 24-84605D
- Entgelt: 91,40 €
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Hatha Yoga
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 25.11.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84606D
- Entgelt: 96,00 €