Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Hatha Yoga im Westfalenpark
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 24-84615D |
| Beginn | Mi., 14.08.2024, 18:15 - 19:45 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Westfalenpark Eingang Florianstraße |
| Entgelt | 10,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 16 |
Kursbeschreibung
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen erhalten Sie in dieser Kursstunde erste Einblicke der verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und den Umgang mit Stress. Die Kursstunde ist sowohl für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.
Westfalenpark Eingang Florianstraße
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.08.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Westfalenpark Eingang Florianstraße
Kurse der Dozentin
24-84371D - Yoga für den Rücken
24-86182D - Pilates mit BOP-Workout
24-86172D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
24-84614D - Sommerkurs in Eichlinghofen: Hatha Yoga
24-84717D - Yin Yoga
24-86952D - Pilates mit BOP-Workout
24-84872D - Yoga für den Rücken
24-84875D - Poweryoga
24-86694D - Pilates im Westfalenpark
24-86696D - Pilates mit BOP-Workout im Westfalenpark
24-84876D - Vinyasa Yoga im Westfalenpark
24-86684D - Sommerkurs in Eichlinghofen: Pilates mit BOP-Workout
24-86698D - Pilates für den Rücken im Westfalenpark
24-84615D - Hatha Yoga im Westfalenpark
24-86951D - Pilates im Westfalenpark
24-84509S - Orientierungsstunde: Yoga für den Rücken
24-86510S - Orientierungsstunde: Pilates mit BOP-Workout
24-84508S - Orientierungsstunde: Yin Yoga
24-86670D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
24-84507S - Orientierungsstunde: Yin Yoga
24-86512S - Orientierungsstunde: Pilates für den Rücken
24-84870D - Yoga für den Rücken
24-86680D - Pilates mit BOP-Workout
24-86681D - Pilates mit BOP-Workout
24-84703D - Yin Yoga
24-84701D - Yin Yoga
24-86686D - Pilates für den Rücken
24-84873D - Vinyasa Yoga
24-86590 - Pilatestag: Ganzer Tag
24-86590A - Pilatestag: Pilates
24-86590B - Pilatestag: Pilates für den Rücken
24-86590C - Pilatestag: Pilates mit BOP-Workout
24-86590D - Pilatestag: Yogilates
24-84708D - Yin Yoga
24-84871D - Yoga für den Rücken
24-86682D - Pilates mit BOP-Workout
24-86683D - Pilates mit BOP-Workout
24-84704D - Yin Yoga
24-86672D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
24-84702D - Yin Yoga
24-86688D - Pilates für den Rücken
24-84709D - Yin Yoga
24-84570D - Yogatag: Gesamter Tag
24-84571D - Yogatag: Hatha Yoga
24-84572D - Yogatag: Power Yoga
24-84573D - Yogatag: Vinyasa Yoga
24-84574D - Yogatag: Yin Yoga
24-84874D - Vinyasa Yoga