Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Vinyasa-Yoga
- Datum: Di. 18.04.2023 - Di. 13.06.2023
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84357D
- Entgelt: 76,80 €
Hatha Yoga
- Datum: Di. 18.04.2023 - Di. 13.06.2023
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84537D
- Entgelt: 76,80 €
Hatha Yoga
- Datum: Di. 18.04.2023 - Di. 13.06.2023
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84553D
- Entgelt: 76,80 €
Hatha Yoga
- Datum: Di. 18.04.2023 - Di. 13.06.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84543D
- Entgelt: 76,80 €
Meditation - Kurs zum Kennenlernen und Erleben
- Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 22.05.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83411D
- Entgelt: 47,00 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 12.06.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Robert-Schumann-Berufskolleg, Gymnastikhalle, Sckellstraße 5 - 7
- Kursnummer: 23-85103D
- Entgelt: 61,60 €
Callanetics ®
- Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 12.06.2023
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-86383D
- Entgelt: 61,60 €
Yoga sanft
- Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 12.06.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-84503D
- Entgelt: 48,00 €
Hatha Yoga
- Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 12.06.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84563D
- Entgelt: 67,20 €
Lauf & Fitness Workout
- Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 05.06.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 23-86343D
- Entgelt: 52,80 €
Tabata-Training
- Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 19.06.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 23-86393D
- Entgelt: 29,40 €
Hatha Yoga
- Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 12.06.2023
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
- Kursnummer: 23-84579D
- Entgelt: 71,00 €
Faszien Training
- Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 12.06.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-86377D
- Entgelt: 40,20 €
Hatha Yoga
- Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 05.06.2023
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 23-84533D
- Entgelt: 57,60 €
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 12.06.2023
- Uhrzeit: 12:15 - 13:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-86139D
- Entgelt: 61,60 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben
Martina Leveque
Verwaltungsangestellte
Tel. 50-2 48 92
E-Mail schreiben