Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Koreanische Eintöpfe und Dakgalbi

Anmeldung möglich

Kursnummer 24-87750D
Beginn So., 29.09.2024, 11:00 - 15:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Kampstraße 47
Entgelt 52,40 €
Teilnehmende 5 - 12

Kursbeschreibung

Für alle, die ihren Tag wie in Korea genießen möchten.

Koreanische Eintöpfe heißen "Jjigae" und es gibt verschiedene Sorten. Sie werden aus Fleisch, Meeresfrüchten oder Gemüse in einer Brühe zubereitet.
Wir verwenden saisonale Zutaten, um wie Kimchi Jjigae, sowie mit weichem Tofu auch Sundubu Jjigae zu kochen.

Wir braten mit scharf gewürztem Hühnerfleisch und mit verschiedenen Gemüsesorten das Hauptgericht Dakgalbi und essen es zusammen mit warmem Reis.

Mit koreanischem Tee wird die Mahlzeit abgerundet.

Bitte bringen Sie ein Stäbchen und Vorratsdosen mit.

Im Entgelt: Lebensmittelumlage 21,00 -€

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