Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Der Fisch auf dem Baum - Reflexintegration bei Kindern
- Datum: Sa. 05.10.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-81137D
- Entgelt: 8,00 €
Yin Yoga
- Datum: Fr. 26.04.2024 - Fr. 07.06.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-84201D
- Entgelt: 48,00 €
Die Feldenkraismethode
- Datum: Fr. 02.08.2024 - Fr. 16.08.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-85800D
- Entgelt: 26,40 €
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-86170D
- Entgelt: 52,80 €
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Di. 28.05.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-86172D
- Entgelt: 52,80 €
Nordic Walking
- Datum: Do. 11.07.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Arcarden vor der Nikolaikirche (Wittekindstr./Lindemannstr.)
- Kursnummer: 24-85970D
- Entgelt: 17,60 €
Nordic Walking
- Datum: Do. 08.08.2024 - Do. 15.08.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Arcarden vor der Nikolaikirche (Wittekindstr./Lindemannstr.)
- Kursnummer: 24-85971D
- Entgelt: 17,60 €
Wanderung: Düsseldorfer Hügelland
- Datum: Sa. 11.05.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85454D
- Entgelt: 15,00 €
Wanderung: Wiedenbrück und die Alltagsmenschen
- Datum: Sa. 08.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85455D
- Entgelt: 15,00 €
Wanderung: Sauerland und Danzturm
- Datum: Sa. 13.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85950D
- Entgelt: 15,00 €
Wanderung: Teutoburger Wald
- Datum: Sa. 10.08.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85951D
- Entgelt: 15,00 €
Entspannungstechniken - die Natur mit allen Sinnen erleben
- Datum: Sa. 11.05.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55505
- Entgelt: 19,50 €
Aus Pflanzen Farben machen - Workshop (Westfalenpark)
- Datum: Sa. 15.06.2024
- Uhrzeit: 12:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55508
- Entgelt: 29,00 €
Bildungsurlaub an der Ostsee: Resilienz stärken, Glücksmomente erleben in Beruf und Alltag
- Datum: So. 16.06.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-83080D
- Entgelt: 300,00 €
Walken im Park - SmoveyWalk zum Kennenlernen
- Datum: Mo. 27.05.2024 - Mo. 24.06.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-85460D
- Entgelt: 31,90 €