Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Entspannungstechniken - die Natur mit allen Sinnen erleben
- Datum: Sa. 11.05.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55505
- Entgelt: 19,50 €
Aus Pflanzen Farben machen - Workshop (Westfalenpark)
- Datum: Sa. 15.06.2024
- Uhrzeit: 12:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55508
- Entgelt: 29,00 €
Bildungsurlaub an der Ostsee: Resilienz stärken, Glücksmomente erleben in Beruf und Alltag
- Datum: So. 16.06.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-83080D
- Entgelt: 300,00 €
Walken im Park - SmoveyWalk zum Kennenlernen
- Datum: Mo. 27.05.2024 - Mo. 24.06.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-85460D
- Entgelt: 31,90 €
Walken im Park - SmoveyWalk zum Kennenlernen
- Datum: Mo. 29.07.2024 - Mo. 26.08.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-85960D
- Entgelt: 31,90 €
Wanderung: Düsseldorfer Hügelland
- Datum: Sa. 11.05.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85454D
- Entgelt: 15,00 €
Wanderung: Wiedenbrück und die Alltagsmenschen
- Datum: Sa. 08.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85455D
- Entgelt: 15,00 €
Wanderung: Sauerland und Danzturm
- Datum: Sa. 13.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85950D
- Entgelt: 15,00 €
Wanderung: Teutoburger Wald
- Datum: Sa. 10.08.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85951D
- Entgelt: 15,00 €
Nordic Walking
- Datum: Do. 11.07.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Arcarden vor der Nikolaikirche (Wittekindstr./Lindemannstr.)
- Kursnummer: 24-85970D
- Entgelt: 17,60 €
Nordic Walking
- Datum: Do. 08.08.2024 - Do. 15.08.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Arcarden vor der Nikolaikirche (Wittekindstr./Lindemannstr.)
- Kursnummer: 24-85971D
- Entgelt: 17,60 €
Yin Yoga
- Datum: Fr. 26.04.2024 - Fr. 07.06.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-84201D
- Entgelt: 48,00 €
Die Feldenkraismethode
- Datum: Fr. 02.08.2024 - Fr. 16.08.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-85800D
- Entgelt: 26,40 €
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-86170D
- Entgelt: 52,80 €
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Di. 28.05.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-86172D
- Entgelt: 52,80 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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