Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung Entspannung, Stressbewältigung, Meditation
Entspannung, Stressbewältigung, Meditation
Gesunder Schlaf muss kein Wunschtraum bleiben
- Datum: Sa. 22.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-82142D
- Entgelt: 18,80 €
Nervus Vagus - Unser Nerv für Ruhe und Erholung
- Datum: Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-82004D
- Entgelt: 8,00 €
Entspannungstechniken - die Natur mit allen Sinnen erleben
- Datum: Sa. 11.05.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55505
- Entgelt: 19,50 €