Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

"Gut zu(m) Fuß" - Aufbauworkshop

Anmeldung möglich

Kursnummer 24-83638D
Beginn Di., 03.12.2024, 18:00 - 21:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
Entgelt 26,80 €
Teilnehmende 5 - 8

Kursbeschreibung

Im ersten Workshop haben Sie Grundlegendes zum Thema Fußwellness und - gesundheit kennengelernt. Im Aufbauworkshop vertiefen wir Erlerntes und tauchen in das große Gebiet der Naturheilkunde, z.B. mit Reflexzonenbereiche, Triggerpunkte, Schröpfen, Akupressur, Phytotherapie, ein; natürlich dreht sich dabei alles rund um den Fuß. Zum Abschluss erfolgt eine kleine Klangmeditation. Achtung: Diese Einheit ist nur buchbar, wenn Sie den ersten Termin besucht haben.
Bitte wieder enge oder kurze Hosen anziehen. Wir üben barfuß, ggf. in Socken. Mitzubringen sind: Script vom ersten Workshop, Matte, kleines Handtuch, Kissen und Decke.

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