Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Klangmeditation

fast ausgebucht

Kursnummer 24-83616D
Beginn Fr., 15.11.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
Entgelt 9,40 €
Teilnehmende 5 - 8

Kursbeschreibung

Genießen Sie die Vielfalt von Klängen durch Klangschalen, Gong, Windspiel und anderen Musikinstrumenten. Unterschiedliche Frequenzen wirken auf unseren Körper harmonisierend, wohltuend und entspannend.
Die Termine sind rund um den Voll- oder Neumond gewählt. Unser Körper ist in dieser Zeit energetisch besonders sensibel und alles, was wir für den Körper in dieser Zeit Gutes tun, wirkt stärker.

Zum jeweiligen Monat passende, unterschiedliche Geschichten bzw. Meditationen runden die Einheiten ab und begleiten beim Ankommen und Eintauchen.

Neunzig Minuten mit Geschichten, Meditation, Klang, Ruhe und Gesprächen.

Bitte bringen Sie sich ein Kissen, eine Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung und etwas zu Trinken mit.

Kurs teilen:


Kund*innen, die diesen Kurs angesehen haben, interessierten sich auch für folgende Kurse
Anmeldung auf Warteliste

Weihnachtsgeschenke selbst gemacht: Eigene Präsente nähen!

  • Datum: Fr. 08.11.2024
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
Anmeldung auf Warteliste

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 13.12.2024
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 18.12.2024
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für den Rücken

  • Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
fast ausgebucht

Yoga für den Rücken

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Anmeldung auf Warteliste

Yogatag: Gesamter Tag

  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Anmeldung auf Warteliste

Yogatag: Hatha Yoga

  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Anmeldung auf Warteliste

Yogatag: Vinyasa Yoga

  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Anmeldung auf Warteliste

Yogatag: Yin Yoga

  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Anmeldung möglich

Vinyasa Yoga

  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 13.12.2024
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
fast ausgebucht

Entspannt mit Yoga und Ayurveda

  • Datum: Sa. 14.12.2024
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 15.11.2024
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
Anmeldung möglich

Ayurveda für jeden Tag

  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
fast ausgebucht

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 10.12.2024
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
Anmeldung möglich

Yin Yoga für den Rücken

  • Datum: Sa. 14.12.2024
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung auf Warteliste

Yogatag: Power Yoga

  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Anmeldung möglich

Französisch von Anfang an! A1 Online

  • Datum: Di. 17.09.2024 - Di. 17.12.2024
  • Ort: vhs.online
Anmeldung möglich

Russisch - B1

  • Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung möglich

Flatrate-Ticket Englisch

  • Datum: Mo. 01.07.2024 - Di. 31.12.2024
  • Ort:
Anmeldung möglich

Flatrate-Ticket Spanisch Französisch Italienisch

  • Datum: Mo. 01.07.2024 - Fr. 20.12.2024
  • Ort: