Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
"Gut zu(m) Fuß" - Aufbauworkshop
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-83638D |
Beginn | Di., 03.12.2024, 18:00 - 21:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23 |
Entgelt | 26,80 € |
Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Im ersten Workshop haben Sie Grundlegendes zum Thema Fußwellness und - gesundheit kennengelernt. Im Aufbauworkshop vertiefen wir Erlerntes und tauchen in das große Gebiet der Naturheilkunde, z.B. mit Reflexzonenbereiche, Triggerpunkte, Schröpfen, Akupressur, Phytotherapie, ein; natürlich dreht sich dabei alles rund um den Fuß. Zum Abschluss erfolgt eine kleine Klangmeditation. Achtung: Diese Einheit ist nur buchbar, wenn Sie den ersten Termin besucht haben.Bitte wieder enge oder kurze Hosen anziehen. Wir üben barfuß, ggf. in Socken. Mitzubringen sind: Script vom ersten Workshop, Matte, kleines Handtuch, Kissen und Decke.
VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
Oberdorfstr. 2344309 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
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