Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Ballett-Training für Erwachsene - Anfänger auf Spitzenschuhen

Anmeldung möglich

Kursnummer 24-65073D
Beginn Di., 02.07.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 9,20 € /0,40
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

Ballett, der Inbegriff der Leichtigkeit und Schwerelosigkeit: Im weißen Ballettröckchen und auf Zehenspitzen über die Bühne schweben... Um diese Perfektion zu erreichen, ist das tägliche klassische Training notwendig, das vom Tänzer den vollen körperlichen Einsatz fordert.
In diesen Kursen werden Sie die grundlegenden Schritte und Begriffe für das klassische Ballett-Training kennenlernen und, je nach Vorkenntnissen und körperlichen Möglichkeiten, in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden ausführen.
Bitte kommen Sie wenn möglich schon in Trainingskleidung und bringen Ballett- oder Gymnastikschuhe mit.
Bitte beachten Sie: Um an den Kursen teilnehmen zu können, sollten Sie keine körperlichen Probleme haben und eine gewisse Fitness mitbringen.

Wenn der Kurs nicht in Präsenz stattfinden darf, wird er online angeboten.
Nach der Umwandlung in Onlinekurs schicken wir Ihnen in der Woche vor dem Eventtermin den Zugangslink per E-mail zu.

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