Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Ballett-Training für Erwachsene - Anfänger auf Spitzenschuhen

fast ausgebucht

Kursnummer 24-65570D
Beginn Di., 03.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 14 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 128,80 € /5,60
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

Ballett, der Inbegriff der Leichtigkeit und Schwerelosigkeit: Im weißen Ballettröckchen und auf Zehenspitzen über die Bühne schweben... Um diese Perfektion zu erreichen, ist das tägliche klassische Training notwendig, das vom Tänzer den vollen körperlichen Einsatz fordert.
In diesen Kursen werden Sie die grundlegenden Schritte und Begriffe für das klassische Ballett-Training kennenlernen und, je nach Vorkenntnissen und körperlichen Möglichkeiten, in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden ausführen.
Bitte kommen Sie wenn möglich schon in Trainingskleidung und bringen Ballett- oder Gymnastikschuhe mit.
Bitte beachten Sie: Um an den Kursen teilnehmen zu können, sollten Sie keine körperlichen Probleme haben und eine gewisse Fitness mitbringen.

Wenn der Kurs nicht in Präsenz stattfinden darf, wird er online angeboten.
Nach der Umwandlung in Onlinekurs schicken wir Ihnen in der Woche vor dem Eventtermin den Zugangslink per E-mail zu.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127a
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127a
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127a
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127a
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127a
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127a
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127a
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127a
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127a
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127a
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