Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Entspannen mit Phantasiereisen
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 24-83602D |
| Beginn | Do., 31.10.2024, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort | VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10 |
| Entgelt | 37,60 € |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Bei der Phantasiereise (häufig auch Traumreise genannt) begibt man sich auf eine gedankliche Reise, bei der man sich bewusst in eine vertraute, angenehme Situation bringt. So können Phantasiereisen zum Strand führen, in einem Heißluftballon in die Lüfte gehen .... Bei der Phantasiereise sind den Themen keine Grenzen gesetzt. Durch eine Phantasiereise entführen wir Sie von ihrem Stress.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken und ein Getränk.
Kein Unterricht am 07.11.2024
VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
Deutsche Straße 1044339 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
31.10.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006