Bewegung, Entspannung, Ernährung
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Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
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Bildungsurlaub: Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong
- Datum: Mo. 21.10.2024 - Do. 24.10.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84550D
- Entgelt: 197,00 €
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Orientierungsstunde: Hatha Yoga
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84517S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Yin Yoga
- Datum: Di. 03.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84516S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Achtsamkeitsyoga
- Datum: Di. 03.09.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84515S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Achtsamkeitsyoga
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84514S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Sanftes Yoga
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84513S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Yin und Faszien Yoga
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84512S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Qi Gong
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84511S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Tai Chi Chuan für Anfänger*innen
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84510S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Yoga für den Rücken
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84509S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Yin Yoga
- Datum: Di. 03.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84508S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Yin Yoga
- Datum: Mi. 04.09.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84507S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Hatha Yoga
- Datum: Do. 05.09.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84506S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Hatha Yoga
- Datum: Fr. 06.09.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84505S
- Entgelt: entgeltfrei
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Orientierungsstunde: Hatha Yoga
- Datum: Di. 03.09.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84504S
- Entgelt: entgeltfrei