Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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fast ausgebucht

Nähen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Di. 01.10.2024 - Di. 05.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-76321
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung möglich

Französisch-B2

  • Datum: Mi. 02.10.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-36402D
  • Entgelt: 82,80 €
Anmeldung möglich

Spanisch A1.1 - Intensivkurs ohne Vorkenntnisse

  • Datum: Mi. 02.10.2024 - Mo. 11.11.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-38018D
  • Entgelt: 73,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Nähen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Mi. 02.10.2024 - Mi. 06.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-76323
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training

  • Datum: Mi. 02.10.2024 - Mi. 04.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83670D
  • Entgelt: 167,90 €
Anmeldung auf Warteliste

Stricken für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Fr. 04.10.2024 - Fr. 22.11.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-76707
  • Entgelt: 48,00 €
fast ausgebucht

NLP Practitioner DVNLP (Aufbaukurs)

  • Datum: Fr. 04.10.2024 - Sa. 14.06.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-81128D
  • Entgelt: 1580,00 €
Anmeldung möglich

Reggaeton und Bachata

  • Datum: Sa. 05.10.2024 - So. 06.10.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65750D
  • Entgelt: 27,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Töpfern auf der Drehscheibe-Kompaktseminar für Einsteiger*innen

  • Datum: Achtung, die Veranstaltung beginnt oder endet zu unterschiedlichen Uhrzeiten. Klicken Sie bitte auf die Termine, um die Details zu erfahren.
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 3, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-73066D
  • Entgelt: 111,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Holzbearbeitung für Anfänger*innen

  • Datum: Achtung, die Veranstaltung beginnt oder endet zu unterschiedlichen Uhrzeiten. Klicken Sie bitte auf die Termine, um die Details zu erfahren.
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 3, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-74110D
  • Entgelt: 103,20 €
Anmeldung möglich

Songbegleitung am Klavier

  • Datum: So. 06.10.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 14:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-64620D
  • Entgelt: 30,50 €
Anmeldung möglich

Ballett-Sonntagstraining nach Waganowa - mit guten Vorkenntnissen

  • Datum: So. 06.10.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65546D
  • Entgelt: 9,20 €
Anmeldung möglich

Aktive Auszeit - Kraft tanken durch einen Entspannungsmix aus Ruhe und Bewegung

  • Datum: So. 06.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83640D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Pilatestag: Ganzer Tag

  • Datum: So. 06.10.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 13:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-86590
  • Entgelt: 18,00 €
Anmeldung möglich

Pilatestag: Pilates

  • Datum: So. 06.10.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-86590A
  • Entgelt: 5,00 €


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