Bewegung, Entspannung, Ernährung
![](/fileadmin/_processed_/9/b/csm_a-change-in-lifestyle-1430599_Photo_Mix_Pixabay_41238f6940.jpg)
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Wanderung: Teutoburger Wald
- Datum: Sa. 10.08.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85951D
- Entgelt: 15,00 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Wanderung: Sauerland und Danzturm
- Datum: Sa. 13.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85950D
- Entgelt: 15,00 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Wanderung: Mengede nach Waltrop (Schiffshebewerk Henrichenburg)
- Datum: Sa. 13.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55124
- Entgelt: 8,00 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Wanderung: Grevel zum Aussichtsberg Schleswig am Hellweg
- Datum: Sa. 03.08.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55126
- Entgelt: 8,00 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Wanderung: Dorstfeld nach Halde Schwerin
- Datum: Sa. 06.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55122
- Entgelt: 8,00 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Walken im Park - SmoveyWalk zum Kennenlernen
- Datum: Mo. 29.07.2024 - Mo. 26.08.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-85960D
- Entgelt: 31,90 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Waldbaden im Westfalenpark
- Datum: So. 01.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Buschmühle
- Kursnummer: 24-84383D
- Entgelt: 14,40 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Vollmondlesung im Gewölbekeller
- Datum: Sa. 20.07.2024
- Uhrzeit: 22:00 - 23:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-62100D
- Entgelt: 14,00 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
vhs-Lerntreff: Alphabetisierung - Kommunikation im Alltag! Wortschatztraining
- Datum: Mi. 05.06.2024 - Mi. 03.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Quartierstreff Concordia, Wambeler Straße 4
- Kursnummer: 24-10822
- Entgelt: entgeltfrei
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
vhs-Lerntreff im Quartier - Alphabetisierung - Lesen und Schreiben
- Datum: Di. 04.06.2024 - Do. 04.07.2024
- Uhrzeit: 13:15 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS Carl-Holtschneider-Straße 14
- Kursnummer: 24-10812
- Entgelt: entgeltfrei
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
vhs-Lerntreff im Quartier - Alltagssprache mit Mathematik
- Datum: Fr. 07.06.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Quartierstreff Concordia, Wambeler Straße 4
- Kursnummer: 24-10832
- Entgelt: entgeltfrei
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Urban - Sketching am Hochofen Phönix West
- Datum: Sa. 20.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 24-71105D
- Entgelt: 38,40 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Toxische Beziehungen zur persönlichen Kraftquelle umwandeln I
- Datum: Sa. 24.08.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-80720D
- Entgelt: 18,80 €
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Thailändische Küche-Traditionell
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87682D
- Entgelt: 59,60 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Thailändische Küche-Traditionell
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87684D
- Entgelt: 59,60 €