Bewegung, Entspannung, Ernährung
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Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
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Fitness Mix: Aerobic, BOP und Co.
- Datum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86758D
- Entgelt: 52,80 €
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Fitnessboxen
- Datum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86898D
- Entgelt: 52,80 €
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Kochen mit Dortmunder Bier
- Datum: Fr. 08.11.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87940D
- Entgelt: 53,90 €
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Kleine Tools – Große Wirkung: Lerninhalte visualisieren - Online
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-14301D
- Entgelt: 20,70 €
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Fotobuch-Gestaltung: Erinnerungen kreativ zum Leben erwecken
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-24703D
- Entgelt: 44,10 €
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Gestalte das Metaverse: Ein Workshop in Virtual Reality
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-29147D
- Entgelt: 25,20 €
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Samstagsclub Französisch B1.2
- Datum: Sa. 09.11.2024 - Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 12:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-36322D
- Entgelt: 110,40 €
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Samstagsclub Italienisch - Sabato Italiano - A1.2
- Datum: Sa. 09.11.2024 - Sa. 30.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-37011D
- Entgelt: 94,40 €
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Lust auf Pilze? Exkursion (Bürenbruch)
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55374
- Entgelt: 11,50 €
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Wildbienenhotel aus Ton gestalten
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 14:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-55535
- Entgelt: 19,00 €
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Entdecken Sie Ihre Stimme!
- Datum: Sa. 09.11.2024 - So. 10.11.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 15:15 Uhr
- Ort: Gesangstudio Just Your Voice, Schliepstraße 4
- Kursnummer: 24-64506D
- Entgelt: 80,00 €
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Workshop - Guitar Groove: Rhythmus und Solo bei Blues und Pop
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-64732D
- Entgelt: 33,00 €
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Workshop "Cool-Drummings" - Schlagzeug Grundkurs
- Datum: Sa. 09.11.2024 - So. 10.11.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 14:15 Uhr
- Ort: Ostkirchstraße 177
- Kursnummer: 24-64872D
- Entgelt: 46,10 €
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Präsentation der deutsch - polnischen Anthologie
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-64893D
- Entgelt: entgeltfrei
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Ballett-Training nach Waganowa - mit guten Vorkenntnissen
- Datum: Sa. 09.11.2024 - Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-65515D
- Entgelt: 46,00 €