VHS Dortmund: Fitness Mix: Aerobic, BOP und Co.

Kunst, Kultur, Kreativität

Leben Sie Ihre Kreativität aus! Unsere Angebote reichen nicht nur von Töpfer- zu Fotografiekursen, vom Zeichnen übers Malen bis hin zum Nähen. Auch Angebote zu Musik und Tanz laden Sie ein, Ihren persönlichen Ausdruck zu finden. In den Kursen, Vorträgen, Ausstellungsbesuchen und Studienreisen erfahren Sie Spannendes rund um das Thema Kreativität.

Kursdetails

Fitness Mix: Aerobic, BOP und Co.

Anmeldung möglich

Kursnummer	24-86758D
Beginn	Fr., 08.11.2024, 16:00 - 17:30 Uhr
Dauer	6 Termine
Kursort	VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt	52,80 €
Teilnehmende	5 - 14

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Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen abwechslungsreichen Fitnesskurs besuchen möchten. Es werden Übungen aus der Aerobic, Step-Aerobic, dem Bauch-Oberschenkel-Po oder Zumba durchgeführt. Durch die Spaß, aber auch Schweiß bringenden Übungen werden die Ausdauer und Muskelkraft verbessert. Bitte Sportbekleidung, feste Turnschuhe, ein Handtuch und Getränke mitbringen.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.11.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort