Kursbeschreibung

"Ich möchte mal wieder etwas für mich tun!" - so ist der Plan.
Joyrobic bringt den Kreislauf in Schwung und lässt Sie Ihre innere Balance (wieder-)finden! Übungen mit Theraband, Hanteln, Redondo-Ball sowie B.O.P. lassen den Alltagsstress vergessen. Mit einem dosierten Fitnesstraining wird die Kondition, Kraft und Beweglichkeit gesteigert.
Eine Entspannungsphase lässt die Stunde ruhig ausklingen.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Theraband und ein Getränk
Der Kurs findet in der Halle T2 statt. Bitte fahren Sie die Straße bis hinten auf den kleinen Parkplatz durch. Rechts befindet sich die Fabido-Einrichtung, links ist die Sporthalle.