Kunst, Kultur, Kreativität

Leben Sie Ihre Kreativität aus! Unsere Angebote reichen nicht nur von Töpfer- zu Fotografiekursen, vom Zeichnen übers Malen bis hin zum Nähen. Auch Angebote zu Musik und Tanz laden Sie ein, Ihren persönlichen Ausdruck zu finden. In den Kursen, Vorträgen, Ausstellungsbesuchen und Studienreisen erfahren Sie Spannendes rund um das Thema Kreativität.

Kursdetails

Vinyasa Yoga

fast ausgebucht

Kursnummer 24-84874D
Beginn Sa., 23.11.2024, 10:00 - 12:15 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Entgelt 14,70 €
Teilnehmende 5 - 9

Kursbeschreibung

Workshop

Vinyasa Yoga (Poweryoga) ist eine Modifikation aus dem traditionellen Yoga. Der im Westen entwickelte Yoga Stil konzentriert sich auf Körperkraft, Beweglichkeit, Balance und darauf den Geist zu trainieren. Durch Kombinationen von Asanas werden diese dynamisch ausgeführt und in Verbindung mit der richtigen Atmung, werden Körper und Geist trainiert.

Vinyasa Yoga ist körperlich anspruchsvoll, aber für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Dennoch erlangt man auch im Vinyasa Yoga mentale Ruhe und innere Balance.

Bitte bequeme Kleidung tragen.

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Anmeldung auf Warteliste

Yin & Yang Yoga mit Filmaufnahmen

  • Datum: Fr. 22.11.2024
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung möglich

Pilates mit Filmaufnahmen

  • Datum: Fr. 22.11.2024
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung möglich

Zumba

  • Datum: Do. 31.10.2024 - Do. 19.12.2024
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 13.12.2024
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30