Kursbeschreibung

Workout ist anstrengend, monoton und langweilig? Nicht mit ZUMBA!
Wir werden uns zu heißen Klängen aus Lateinamerika, Indien, den USA, dem Orient und zu Musik der ganzen Welt bewegen, Kalorien verbrennen, die Muskulatur aktivieren, die Abwehrkräfte stärken und unglaublich viel Energie freisetzen.
Wer kann mitmachen? Jede*r ab 16 Jahren, eine Altersgrenze nach oben gibt es nicht. Ihr solltet einfach Spaß an der Musik und der Bewegung haben!
Lasst Euch überraschen, wie sehr ihr schwitzen und gleichzeitig lachen und Freude haben könnt! Welcome to ZUMBA! Let´s ZUMBA!

Bitte mitbringen:
• Bequeme Sportkleidung und Schuhe
• Ein Getränk Ihrer Wahl