Kursdetails
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Fitness Mix: Aerobic, BOP und Co.

Anmeldung möglich

Kursnummer 24-86756D
Beginn Fr., 13.09.2024, 16:00 - 17:30 Uhr
Dauer 2 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 17,60 €
Teilnehmende 5 - 14

Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen abwechslungsreichen Fitnesskurs besuchen möchten. Es werden Übungen aus der Aerobic, Step-Aerobic, dem Bauch-Oberschenkel-Po oder Zumba durchgeführt. Durch die Spaß, aber auch Schweiß bringenden Übungen werden die Ausdauer und Muskelkraft verbessert. Bitte Sportbekleidung, feste Turnschuhe, ein Handtuch und Getränke mitbringen.

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