Hatha Yoga
Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer | 24-84605D |
Beginn | Mi., 11.09.2024, 17:30 - 19:00 Uhr |
Dauer | 9 Termine |
Kursort | LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1 |
Entgelt | 91,40 € |
Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Hinweis: Dieser Kurs ist kein Präventionskurs!Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.
Die Kurse sind sowohl für Anfänger*innen ohne wie auch mit geringen Übungserfahrungen jeden Alters geeignet.
Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.
Kein Unterricht am 02.10. und 06.11.2024
LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
Allerstr. 144287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik