Kursdetails

Orientierungsstunde: Pilates & Breath – Stärke und Ruhe von innen heraus

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-86018S
Beginn Do., 15.01.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 0,00 €
Teilnehmende 5 - 12

Kursbeschreibung

Nutzen Sie die Orientierungswoche, um kurz vor dem Kursbeginn in viele Sparten des Fitness- und Gesundheitsprogramms einzutauchen. Vorherige Anmeldung erforderlich.

Thema der Stunde: Pilates & Breath – Stärke und Ruhe von innen heraus

Bitte ein Handtuch und Sportkleidung mitbringen.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.01.2026
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G227

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