Politik, Gesellschaft, Umwelt
Die Veranstaltungen widmen sich gesellschaftlichen, politischen und ökologischen Themen und gehen der Frage nach, wie wir unsere Zukunft gestalten wollen. Alltagsfragen und „Weltfragen“ rund um den Klimawandel, Demokratie etc. werden miteinander verbunden, um komplexe Zusammenhänge zu verstehen. Ziel ist es, zur aktiven Bürgerschaft und Partizipation beizutrage
Ein Tag für mich mit mir
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-83646D |
Beginn | Sa., 14.12.2024, 09:30 - 14:30 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
Entgelt | 28,20 € |
Teilnehmende | 5 - 14 |
Kursbeschreibung
Neben den bekannten Methoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen werden hier noch etliche andere Techniken wie u. a. Laya-Yoga-Entspannung, Bodyscan, Dynamische Entspannung, Fantasie- und Duftreisen, Geschichten, Meditationen vorgestellt, die uns vom Alltag entführen. In dem "kleinen Kurzurlaub" erlangt man einen Einblick in das weite Feld zum Thema Entspannung. Durch den Tag wird Stress abgebaut und wieder Kraft für den Alltag getankt.Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie dicke Socken und alles das, was Sie zum Wohlfühlen brauchen, mit.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.12.2024
Uhrzeit
09:30 - 14:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
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