VHS Dortmund: Fitness Mix: Aerobic, BOP und Co.

Psychologie und Pädagogik

Die Veranstaltungen geben eine Einführung in psychologische Themen, zur Stärkung der Persönlichkeit, der Selbsterfahrung sowie Ansätze zur Konfliktklärung. Sie stellen keinen psychologischen Therapieersatz dar. Berufliche Weiterbildungen werden in den Bereichen Neuro-Linguistisches-Programmieren (NLP), Beratung, Coaching sowie in der Montessori-Pädagogik angeboten.

Kursdetails

Fitness Mix: Aerobic, BOP und Co.

Anmeldung möglich

Kursnummer	24-86758D
Beginn	Fr., 08.11.2024, 16:00 - 17:30 Uhr
Dauer	6 Termine
Kursort	VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt	52,80 €
Teilnehmende	5 - 14

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Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen abwechslungsreichen Fitnesskurs besuchen möchten. Es werden Übungen aus der Aerobic, Step-Aerobic, dem Bauch-Oberschenkel-Po oder Zumba durchgeführt. Durch die Spaß, aber auch Schweiß bringenden Übungen werden die Ausdauer und Muskelkraft verbessert. Bitte Sportbekleidung, feste Turnschuhe, ein Handtuch und Getränke mitbringen.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.11.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort