Sprachen und Kulturen der Welt

Langjährige Erfahrungen zeigen: Wer als Interessent mit Vorkenntnissen vor Kursbeginn die offenen Bildungsberatung in Anspruch nimmt, hat eine höhere Chance, dass der ausgewählte Kurs auch zum eigenen Sprachniveau passt. 

Wenn Sie bereits über Kenntnisse in der gewünschten Sprache verfügen, nutzen Sie bitte diesen Link  zu unseren kostenlosen digitalen Einstufungstests. So finden Sie den Kurs, der Ihren Vorkenntnissen und Erwartungen entspricht! 

Anschließend können Sie den ausgefüllten Einstufungstest direkt per E-Mail an vhs@dortmund.de versenden. Sie werden dann eine fachkundige Einschätzung mit den entsprechenden Kursangeboten erhalten.

Dieser kostenlose Service trägt nicht nur zur Kund*innenzufriedenheit bei, er ist für die VHS ein wesentliches Instrument der Qualitätssicherung.

In unserer offenen Bildungsberatung erhalten Sie vor allem Informationen zu den folgenden Bereichen:

  • Integrationsmaßnahmen
  • Grundbildung
  • Alphabetisierung
  • nachträgliche Schulabschlüsse

Gerne können Sie sich zu den Öffnungszeiten der offenen Bildungsberatung beraten lassen:

Es gelten folgende Beratungszeiten:

  • Montag  09:00 - 13:00 Uhr
  • Dienstag  14:00 - 17:00 Uhr
  • Donnerstag  14:00 - 17:00 Uhr

Hansastraße 2-4, 44137 Dortmund.

HINWEIS – Öffnungszeiten während der Ferien (Oster-, Sommer- und Herbstferien):

  • Montags  9:00 - 13:00 Uhr
  • Dienstags  13:00 - 16:00 Uhr
  • Donnerstags  13:00 - 16:00 Uhr


Sie erreichen die Offene Bildungsberatung unter

beratung.vhs@stadtdo.de

Wenn Sie sich für einen Intergrationskurse anmelden möchten, bringen Sie bitte folgende Unterlagen mit:

  • Pass / Personalausweis / Nachweis zum Aufenthaltsstatus
  • Nachweis zum Bezug von Arbeitslosengeld (ALG) I oder II
  • Vorhandene Sprachzertifikate oder sonstigen Sozialleistungen
  • Berechtigung/Verpflichtung vom Jobcenter oder von der Ausländerbehörde

Um den passenden Kurs zu finden, empfehlen wir im Vorfeld einen Einstufungstest. Dieser hilft uns, Ihre aktuellen Sprachkenntnisse einzuschätzen und den optimalen Kurs für Sie zu empfehlen.

Einstufungstest zur Bewertung der eigenen Sprachkenntnisse (GER)

Sprachspezifische Online-Tests zur Einschätzung der eigenen Kenntnisse finden Sie hier:

 

Formate im Sprachenbereich

Die VHS Dortmund bietet Sprachkurse nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) an. So können Sie gezielt und systematisch von Niveau A1 (Anfänger*innen) bis C2 (Fortgeschrittene) lernen (Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GER) für Sprachen). Hinweis: Das angegebene Kursniveau bezieht sich (sofern in der Kursbeschreibung nicht anders aufgeführt) auf das angestrebte Zielniveau. Am Ende des Kurses steht jedoch keine Prüfung, die das Erreichen des Niveaus bestätigt. Sofern nicht anderweitig angegeben, können an den Kursen 5 bis 15 Personen teilnehmen.

Um den passenden Kurs zu finden, empfehlen wir im Vorfeld einen Einstufungstest. Dieser hilft uns, Ihre aktuellen Sprachkenntnisse einzuschätzen und den optimalen Kurs für Sie zu empfehlen (s. Online-Einstufungstests).

In der Regel finden die Kurse einmal wöchentlich mit zwei Unterrichtsstunden am Vormittag, Nachmittag oder Abend statt. Darüber hinaus bieten wir weitere folgende Kursformate an:

Orientierungsstunde

Im Rahmen unserer „Probier dich aus!“-Tage zu Beginn des Semesters im Januar bzw. September bieten wir kostenlose Orientierungsstunden an. Diese bieten einen Überblick über unsere Kurse für Anfänger*innen, wie der Unterricht aufgebaut ist, welche Materialien verwendet werden und was die Teilnehmenden im Kurs erwartet. Ergänzend bieten wir kulturelle Angebote und Sprachcafés für Teilnehmende mit Vorkenntnissen an.

Online-Kurs

Online-Kurse werden – sofern nicht anderweitig angegeben - komplett online in der vhs.cloud durchgeführt. Die vhs.cloud ist eine Online-Lernplattform, die vom Deutschen Volkshochschul-Verband e. V. betrieben wird. Die maximale Teilnehmendenzahl in Online- und Hybrid-Kursen liegt bei 12 Personen.

Hybrid-Kurs

Hybrid-Veranstaltungen bieten die Möglichkeit, an den Veranstaltungen persönlich vor Ort (Präsenz) oder über das Internet (ONLINE) teilzunehmen. Die Teilnahmeform können Sie an jedem Veranstaltungstermin frei wählen. Für die Online-Teilnahme wird die Veranstaltung parallel zur Präsenz am Veranstaltungsort in der vhs.cloud durchgeführt (s. Anmerkungen zur vhs.cloud unter Online-Kurse). Die maximale Teilnehmendenzahl in Online- und Hybrid-Kursen liegt bei 12 Personen.

Bildungsurlaub

Diese Kurse, in der Regel in Form von Intensivwochen, entsprechen den Erfordernissen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes (AWbG) NRW. Für die Teilnahme am Kurs kann Bildungsurlaub beantragt werden. Eine Anmeldebestätigung mit Seminarprogramm und Nachweis über die Anerkennung der Einrichtung für den Arbeitgeber wird nach Anmeldung zugesandt. Weitere Informationen zum Thema Bildungsurlaub sind zu finden unter: VHS Dortmund: Bildungsurlaube. Diese Veranstaltung kann auch von Teilnehmenden besucht werden, die keinen Anspruch auf Bildungsurlaub geltend machen möchten.

Sprachcafé

Das Sprachcafé ist offen gestaltet und bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit Sprache in einer lockeren Atmosphäre zu nutzen bzw. zu üben. In der Regel wird kein Lehrbuch o.ä. genutzt. Der Fokus liegt auf Konversation. Es handelt sich um Einzelveranstaltungen.

Sprachclub

Sprachclub, auch „Samstagsclub“, heißen Kurse, die wie ein normaler Kurs gestaltet sind. D.h. es findet Lehrbuch-gestützter Unterricht statt, i.d.R. am Samstagvormittag (von 9:00-12:00 Uhr), doch diese Kurse sind relativ kurz und umfassen maximal 3-4 Termine. 

Sprachtraining

Das „Sprachtraining“ bezeichnet eine Form des Sprachunterrichts, bei der in einer kleinen Gruppe von 3 bis 5 Personen gemeinsam an den sprachlichen Kompetenzen gearbeitet wird. Im Fokus stehen aktive Kommunikation und intensives Üben in einer persönlichen Lernatmosphäre. Die kleine Gruppengröße ermöglicht mehr Sprechanteil pro Person und eine flexible Anpassung der Inhalte an die Bedürfnisse der Teilnehmenden. Dieses Angebot spricht insbesondere Interessent*innen von „selten unterrichteten Sprachen“ der höheren Niveaustufen ab B1 an.

„Sprache lernen mal anders“

Unter dem Motto „Sprache lernen mal anders“ verbinden wir in Einzel-, Wochenend- oder Kurzformaten Sprachenlernen mit spannenden Einblicken in die Kultur, Geschichte und Alltagswelt des jeweiligen Landes. Ob anhand von Lektüre, Krimis, Musik, landestypischen Gerichten, Traditionen oder aktuellen Themen – wir machen Kultur für Einsteiger*innen lebendig und verständlich und bieten Sprachlernenden eine unterhaltsame Art die Sprachkenntnisse zu vertiefen. Lassen Sie sich von unserem Angebot inspirieren!

Für weitere Informationen oder bei Fragen zu den Kursen bzw. Kursformaten beraten wir Sie gern. 
 

Kursdetails

7. Yogatag: Gesamter Tag

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-84604
Beginn Sa., 05.12.2026, 10:00 - 13:45 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Entgelt 18,00 € MwSt. befreit
Teilnehmende 5 - 10
Zielgruppe

Kursbeschreibung

Yogatag: Entdecken Sie die Vielfalt des Yoga

Nutzen Sie den Yogatag, um einen ersten Einblick in die verschiedenen Yogatechniken zu erhalten und die Vielfalt dieser jahrtausendealten Praxis kennenzulernen. An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit, unterschiedliche Yoga-Stile auszuprobieren und zu erleben, wie sie Ihren Körper und Geist positiv beeinflussen können. Ob Entspannung, Kraftaufbau oder Beweglichkeit – hier finden Sie den passenden Einstieg in die Welt des Yoga. Wählen Sie zwischen den verschiedenen Angeboten oder buchen Sie den gesamten Tag (Kurs-Nr. 26-84604), um ein umfassendes Erlebnis zu genießen.

Lernziele:
• Grundlagen verschiedener Yogatechniken kennenlernen
• Erste Übungen unter Anleitung ausprobieren
• Atemtechniken und Entspannungsmethoden erleben
• Individuelle Fragen klären und Tipps für den Einstieg erhalten

Die Veranstaltung richtet sich an:
• Interessierte ohne Vorkenntnisse
• Personen, die verschiedene Yogastile ausprobieren möchten
• Menschen, die eine Einführung in die Grundlagen des Yoga suchen
• Alle, die eine entspannte Atmosphäre zum Kennenlernen schätzen

Lernmethoden:
• Praktische Übungen unter Anleitung
• Theoretische Einführung in die verschiedenen Yogastile
• Individuelle Betreuung und Beratung

Bitte mitbringen:
• Bequeme Kleidung
• Socken
• Ein Getränk

Übersicht der einzelnen Angebote:
26-84604A Yoga mit BOP
26-84604B Hatha Yoga
26-84604C Yoga für den Rücken
26-84604D Yin Yoga

Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund

Oberbank 1
44149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.12.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:45 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22a
Datum
05.12.2026
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22a
Datum
05.12.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22a
Datum
05.12.2026
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22a
Datum
05.12.2026
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22a

Kurse der Dozentin

26-84840D - Yogilates für den Rücken 26-84705D - Yin Yoga 26-86642D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 26-86680D - Pilates mit BOP-Workout 26-84708D - Yin Yoga 26-86660D - Pilates für den Rücken 26-86670D - Pimp your Body: PilatesFitness 26-84881D - Yoga im Westfalenpark 26-86691D - Pilates im Westfalenpark 26-84882D - Yoga im Westfalenpark 26-86692D - Pilates im Westfalenpark 26-84883D - Yoga im Westfalenpark 26-86693D - Pilates im Westfalenpark 26-84884D - Yoga im Westfalenpark 26-86694D - Pilates im Westfalenpark 26-84885D - Yoga im Westfalenpark 26-86695D - Pilates im Westfalenpark 26-84886D - Yoga im Westfalenpark 26-86696D - Pilates im Westfalenpark 26-86656D - Workshop: Fatburner 26-86658D - Workshop: Pilates 26-84660D - Yoga für den Rücken 26-86682D - Pilates mit BOP-Workout 26-86684D - Pilates mit BOP-Workout 26-84841D - Yogilates für den Rücken 26-86630D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 26-84706D - Yin Yoga 26-86666D - Pilates für den Rücken 26-86780D - Bootylift + Bauchexpress 26-84710D - Yin Yoga 26-86634D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 26-84703D - Yin Yoga 26-84816D - Yoga Nidra 26-84845D - Yogilates 26-86662D - Pilates für den Rücken 26-86672D - Pimp your Body: PilatesFitness 26-84830D - Chakra Yoga 26-84602 - 5. Yogatag: Gesamter Tag 26-84602A - 5. Yogatag: Hatha Yoga 26-84602B - 5. Yogatag: Yogilates 26-84602C - 5. Yogatag: Vinyasa Yoga 26-84602D - 5. Yogatag: Yin Yoga 26-84850D - Vinyasa Yoga 26-83571D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates 26-83572D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates 26-86652D - Workshop: Pimp your Body: PilatesFitness 26-84842D - Yogilates für den Rücken 26-86782D - Bootylift + Bauchexpress 26-84711D - Yin Yoga 26-86636D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 26-84817D - Yoga Nidra 26-84603 - 6. Yogatag: Gesamter Tag 26-84603A - 6. Yogatag: Yoga mit BOP 26-84603B - 6. Yogatag: Hatha Yoga 26-84603C - 6. Yogatag: Yoga für den Rücken 26-84603D - 6. Yogatag: Yin Yoga 26-84831D - Chakra Yoga 26-86654D - Workshop: Full Body Workout 26-84815D - Yoga Nidra 26-86552 - Pilatesabend 26-86552A - Pilatesabend: Pilates für Anfänger*innen 26-86552C - Pilatesabend: Pilates für Bauch-Oberschenkel-Po 26-86552D - Pilatesabend: Entspannung 26-84604 - 7. Yogatag: Gesamter Tag 26-84604A - 7. Yogatag: Yoga mit BOP 26-84604B - 7. Yogatag: Hatha Yoga 26-84604C - 7. Yogatag: Yoga für den Rücken 26-84604D - 7. Yogatag: Yin Yoga 26-83573D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates 27-83070D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates 27-83570D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates 27-83572D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates 27-83574D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates

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Orientierungsstunde: Tai Chi Chuan für Anfänger*innen

  • Datum: Mo. 07.09.2026
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
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Orientierungsstunde: Kundalini Yoga®

  • Datum: Fr. 11.09.2026
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
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Orientierungsstunde: Qi Gong

  • Datum: Mi. 09.09.2026
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund