Sprachen und Kulturen der Welt
Langjährige Erfahrungen zeigen: Wer als Interessent mit Vorkenntnissen vor Kursbeginn die offenen Bildungsberatung in Anspruch nimmt, hat eine höhere Chance, dass der ausgewählte Kurs auch zum eigenen Sprachniveau passt.
Wenn Sie bereits über Kenntnisse in der gewünschten Sprache verfügen, nutzen Sie bitte diesen Link zu unseren kostenlosen digitalen Einstufungstests. So finden Sie den Kurs, der Ihren Vorkenntnissen und Erwartungen entspricht!
Anschließend können Sie den ausgefüllten Einstufungstest direkt per E-Mail an vhs@dortmund.de versenden. Sie werden dann eine fachkundige Einschätzung mit den entsprechenden Kursangeboten erhalten.
Dieser kostenlose Service trägt nicht nur zur Kund*innenzufriedenheit bei, er ist für die VHS ein wesentliches Instrument der Qualitätssicherung.
In unserer offenen Bildungsberatung erhalten Sie vor allem Informationen zu den folgenden Bereichen:
- Integrationsmaßnahmen
- Grundbildung
- Alphabetisierung
- nachträgliche Schulabschlüsse
Gerne können Sie sich zu den Öffnungszeiten der offenen Bildungsberatung beraten lassen:
Es gelten folgende Beratungszeiten:
- Montag 09:00 - 13:00 Uhr
- Dienstag 14:00 - 17:00 Uhr
- Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr
Hansastraße 2-4, 44137 Dortmund.
HINWEIS – Öffnungszeiten während der Ferien (Oster-, Sommer- und Herbstferien):
- Montags 9:00 - 13:00 Uhr
- Dienstags 13:00 - 16:00 Uhr
- Donnerstags 13:00 - 16:00 Uhr
Wenn Sie sich für einen Intergrationskurse anmelden möchten, bringen Sie bitte folgende Unterlagen mit:
- Pass / Personalausweis / Nachweis zum Aufenthaltsstatus
- Nachweis zum Bezug von Arbeitslosengeld (ALG) I oder II
- Vorhandene Sprachzertifikate oder sonstigen Sozialleistungen
- Berechtigung/Verpflichtung vom Jobcenter oder von der Ausländerbehörde
Einen Online-Test zur Einschätzung der eigenen Kenntnisse finden Sie hier:
Bildungsurlaub: Ayurveda Mental Coaching für Frauen - online
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 27-83072D |
| Beginn | Mo., 08.03.2027, 08:00 - 13:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort | vhs.online |
| Entgelt | 180,00 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 12 |
| Downloads |
Unterlagen "Stressbewältigung durch Entspannung"
|
Kursbeschreibung
Ressourcen stärken - Balance finden - Wertorientiert lebenWie gelingt es, den Herausforderungen des (Berufs-)Alltag mit innerer Stabilität, Klarheit und einem offenen Herzen zu begegnen? In diesem fünf-tätigen Bildungsurlaub verbinden wir Methoden aus dem Ayurveda, Yoga und dem systemischen Coaching mit einer intensiven Auseinandersetzung mit den eigenen Werten und Ressourcen.
Das Ziel: Mit mehr Bewusstsein, Authentizität und Selbstverantwortung ein Leben gestalten, das im Einklang mit den eigenen inneren Überzeugungen steht - im Beruf wie im Privatleben.
Sie lernen nicht nur Techniken zur Stressreduktion und Selbstfürsorge, sondern erfahren auch, wie Sie Ihren Alltag wertebasiert und sinnerfüllt gestalten können.
Für die Dauer des Bildungsurlaubes wird es eine Signal-Gruppe geben, die auch anschließend zum weiteren Austausch bestehen bleiben kann.
Das Handout wird Ihnen als PDF zum Ausdrucken zur Verfügung gestellt.
Sie können an diesem Bildungsurlaub von überall aus teilnehmen, da er online mit Zoom durchgeführt wird.
Sie benötigen einen Internetzugang, eine Kamera, ein Mikrophon, eine Yogamatte, Schreibmaterial.
Der Lehrgang entspricht den Erfordernissen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes (AWbG). Für die Teilnahme an der Veranstaltung kann Bildungsurlaub beantragt werden. Die entsprechenden Anmelde- und Bestätigungsunterlagen werden Ihnen automatisch zugeschickt, nachdem Sie sich angemeldet haben. Die Veranstaltung kann auch von Teilnehmenden besucht werden, die keinen Anspruch auf Bildungsurlaub geltend machen.
vhs.online
Keine empfohlenen Kurse vorhanden