Sprachen und Kulturen der Welt
Langjährige Erfahrungen zeigen: Wer als Interessent mit Vorkenntnissen vor Kursbeginn die offenen Bildungsberatung in Anspruch nimmt, hat eine höhere Chance, dass der ausgewählte Kurs auch zum eigenen Sprachniveau passt.
Wenn Sie bereits über Kenntnisse in der gewünschten Sprache verfügen, nutzen Sie bitte diesen Link zu unseren kostenlosen digitalen Einstufungstests. So finden Sie den Kurs, der Ihren Vorkenntnissen und Erwartungen entspricht!
Anschließend können Sie den ausgefüllten Einstufungstest direkt per E-Mail an vhs@dortmund.de versenden. Sie werden dann eine fachkundige Einschätzung mit den entsprechenden Kursangeboten erhalten.
Dieser kostenlose Service trägt nicht nur zur Kund*innenzufriedenheit bei, er ist für die VHS ein wesentliches Instrument der Qualitätssicherung.
In unserer offenen Bildungsberatung erhalten Sie vor allem Informationen zu den folgenden Bereichen:
- Integrationsmaßnahmen
- Grundbildung
- Alphabetisierung
- nachträgliche Schulabschlüsse
Gerne können Sie sich zu den Öffnungszeiten der offenen Bildungsberatung beraten lassen:
Es gelten folgende Beratungszeiten:
- Montag 09:00 - 13:00 Uhr
- Dienstag 14:00 - 17:00 Uhr
- Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr
Hansastraße 2-4, 44137 Dortmund.
HINWEIS – Öffnungszeiten während der Ferien (Oster-, Sommer- und Herbstferien):
- Montags 9:00 - 13:00 Uhr
- Dienstags 13:00 - 16:00 Uhr
- Donnerstags 13:00 - 16:00 Uhr
Sie erreichen die Offene Bildungsberatung unter
Wenn Sie sich für einen Intergrationskurse anmelden möchten, bringen Sie bitte folgende Unterlagen mit:
- Pass / Personalausweis / Nachweis zum Aufenthaltsstatus
- Nachweis zum Bezug von Arbeitslosengeld (ALG) I oder II
- Vorhandene Sprachzertifikate oder sonstigen Sozialleistungen
- Berechtigung/Verpflichtung vom Jobcenter oder von der Ausländerbehörde
Online-Tests zur Einschätzung der eigenen Kenntnisse finden Sie hier:
Fitness Workout
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-86712D |
| Beginn | Di., 08.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursort | Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185 |
| Entgelt | 36,00 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 14 |
| Zielgruppe |
Kursbeschreibung
Dieser abwechslungsreicher Fitnesskurs bietet Ihnen eine ideale Mischung aus Bewegung, Entspannung und gezieltem Training. Ob Sie Ihre Ausdauer steigern, Ihre Muskulatur stärken oder einfach nur etwas für Ihre Gesundheit tun möchten – hier finden Sie ein breites Spektrum an Übungen, die Ihren Körper und Geist gleichermaßen fordern und fördern. Von dynamischen Workouts bis hin zu entspannenden Einheiten: Unser Kurs ist darauf ausgelegt, Ihnen Freude an der Bewegung zu vermitteln und Ihre Fitness auf ein neues Level zu heben.Lernziele:
• Kraft und Ausdauer aufbauen
• Flexibilität und Beweglichkeit steigern
Die Veranstaltung richtet sich an:
• Alle, die Freude an Bewegung haben und ihren Körper fit halten möchten
• Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Lernmethoden:
• Gezielte Übungssequenzen und Workouts
• Individuelle Anleitung und Korrektur
Bitte mitbringen:
• Eine bequeme Sportmatte
• Sportbekleidung
• Feste Turnschuhe
• Ein Handtuch
• Ausreichend Getränke
Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
Hacheneyer Straße 18544265 Dortmund
Keine empfohlenen Kurse vorhanden