VHS Dortmund: Qi Gong

Sprachen und Kulturen der Welt

Offene Bildungsberatung

Langjährige Erfahrungen zeigen: Wer als Interessent mit Vorkenntnissen vor Kursbeginn die offenen Bildungsberatung in Anspruch nimmt, hat eine höhere Chance, dass der ausgewählte Kurs auch zum eigenen Sprachniveau passt.

Wenn Sie bereits über Kenntnisse in der gewünschten Sprache verfügen, nutzen Sie bitte diesen Link zu unseren kostenlosen digitalen Einstufungstests. So finden Sie den Kurs, der Ihren Vorkenntnissen und Erwartungen entspricht!

Anschließend können Sie den ausgefüllten Einstufungstest direkt per E-Mail an vhs@dortmund.de versenden. Sie werden dann eine fachkundige Einschätzung mit den entsprechenden Kursangeboten erhalten.

Dieser kostenlose Service trägt nicht nur zur Kund*innenzufriedenheit bei, er ist für die VHS ein wesentliches Instrument der Qualitätssicherung.

In unserer offenen Bildungsberatung erhalten Sie vor allem Informationen zu den folgenden Bereichen:

Integrationsmaßnahmen
Grundbildung
Alphabetisierung
nachträgliche Schulabschlüsse

Beratungszeiten

Gerne können Sie sich zu den Öffnungszeiten der offenen Bildungsberatung beraten lassen:

Es gelten folgende Beratungszeiten:

Montag 09:00 - 13:00 Uhr
Dienstag 14:00 - 17:00 Uhr
Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr

Hansastraße 2-4, 44137 Dortmund.

HINWEIS – Öffnungszeiten während der Ferien (Oster-, Sommer- und Herbstferien):

Montags 9:00 - 13:00 Uhr
Dienstags 13:00 - 16:00 Uhr
Donnerstags 13:00 - 16:00 Uhr

Unterlagen Integrationskurse

Wenn Sie sich für einen Intergrationskurse anmelden möchten, bringen Sie bitte folgende Unterlagen mit:

Pass / Personalausweis / Nachweis zum Aufenthaltsstatus
Nachweis zum Bezug von Arbeitslosengeld (ALG) I oder II
Vorhandene Sprachzertifikate oder sonstigen Sozialleistungen
Berechtigung/Verpflichtung vom Jobcenter oder von der Ausländerbehörde

Online-Einstufungstest

Einen Online-Test zur Einschätzung der eigenen Kenntnisse finden Sie hier:

Online-Einstufungstest von Klett

Kursdetails

Qi Gong

Anmeldung auf Warteliste

Kursnummer	26-84405D
Beginn	Di., 21.04.2026, 17:45 - 19:15 Uhr
Dauer	6 Termine
Kursort	Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Entgelt	57,60 € MwSt. befreit
Teilnehmende	5 - 9

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Kursbeschreibung

Der Qigong-Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Die allgemeine Beweglichkeit und Koordination werden gut gefördert. Zusätzlich werden die Einheiten mit etwas Theorie bereichert. Wir üben 14tägig barfuß, in dicken Socken oder dünnen Schuhen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet.

Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Bitte etwas zu trinken mitbringen.

Hinweis: Der Kurs findet 14-tägig statt. Bitte achten Sie auf die Termine.

Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36

Rodenbergstr. 36
44287 Dortmund

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

21.04.2026

Uhrzeit

17:45 - 19:15 Uhr

Ort