Kursbeschreibung

Stadtgärtnern bietet nicht nur die Möglichkeit, frisches Gemüse und schöne Blumen anzubauen, sondern auch eine hervorragende Gelegenheit, Stress abzubauen. Farben, Formen und sogar das sanfte Rascheln der Blätter wirken beruhigend und fördern die eigene Kreativität.
Der Workshop "Sinnesgarten für Entspannung" bietet die Möglichkeit, nach der Arbeit entspannt in die Welt des Gärtnerns einzutauchen und den Fokus auf alle Sinne wie Sehen, Hören, Riechen Fühlen und Schmecken in der Natur zu legen
Wie wirkt sich unsere grüne Umgebung auf Körper und Geist aus– und welche Pflanzen eignen sich besonders gut für den persönlichen Sinnesgarten?
Durch die Auseinandersetzung mit der Gestaltung eines eigenen „Sinnesgartens“ auch im Topf oder auf dem Balkon wird eine harmonische Verbindung bewusstere Wahrnehmung zur Natur geschaffen, die auch nach dem Workshop im Alltag weitergeführt werden kann.
Elke Dietinger ist ehrenamtliche Bildungsreferentin für nachhaltige Entwicklung im Naturmuseum Dortmund.

Dieser Workshop wird in Kooperation mit dem Naturmuseum Dortmund angeboten.

Treffpunkt: Naturmuseum Dortmund, Münsterstraße 271