Sprachen und Kulturen der Welt
Langjährige Erfahrungen zeigen: Wer als Interessent mit Vorkenntnissen vor Kursbeginn die offenen Bildungsberatung in Anspruch nimmt, hat eine höhere Chance, dass der ausgewählte Kurs auch zum eigenen Sprachniveau passt.
Wenn Sie bereits über Kenntnisse in der gewünschten Sprache verfügen, nutzen Sie bitte diesen Link zu unseren kostenlosen digitalen Einstufungstests. So finden Sie den Kurs, der Ihren Vorkenntnissen und Erwartungen entspricht!
Anschließend können Sie den ausgefüllten Einstufungstest direkt per E-Mail an vhs@dortmund.de versenden. Sie werden dann eine fachkundige Einschätzung mit den entsprechenden Kursangeboten erhalten.
Dieser kostenlose Service trägt nicht nur zur Kund*innenzufriedenheit bei, er ist für die VHS ein wesentliches Instrument der Qualitätssicherung.
In unserer offenen Bildungsberatung erhalten Sie vor allem Informationen zu den folgenden Bereichen:
- Integrationsmaßnahmen
- Grundbildung
- Alphabetisierung
- nachträgliche Schulabschlüsse
Gerne können Sie sich zu den Öffnungszeiten der offenen Bildungsberatung beraten lassen:
Es gelten folgende Beratungszeiten:
- Montag 09:00 - 13:00 Uhr
- Dienstag 14:00 - 17:00 Uhr
- Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr
Hansastraße 2-4, 44137 Dortmund.
HINWEIS – Öffnungszeiten während der Ferien (Oster-, Sommer- und Herbstferien):
- Montags 9:00 - 13:00 Uhr
- Dienstags 13:00 - 16:00 Uhr
- Donnerstags 13:00 - 16:00 Uhr
Sie erreichen die Offene Bildungsberatung unter
Wenn Sie sich für einen Intergrationskurse anmelden möchten, bringen Sie bitte folgende Unterlagen mit:
- Pass / Personalausweis / Nachweis zum Aufenthaltsstatus
- Nachweis zum Bezug von Arbeitslosengeld (ALG) I oder II
- Vorhandene Sprachzertifikate oder sonstigen Sozialleistungen
- Berechtigung/Verpflichtung vom Jobcenter oder von der Ausländerbehörde
Online-Tests zur Einschätzung der eigenen Kenntnisse finden Sie hier:
Workshop: Darmgesundheit – Die unsichtbaren Superhelden in unserem Körper
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-82710D |
| Beginn | Sa., 10.10.2026, 10:00 - 13:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Kampstraße 47 |
| Entgelt | 18,80 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 12 |
| Zielgruppe |
Kursbeschreibung
Fühlen Sie sich oft müde und schlapp? Vielleicht liegt der Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden in Ihrem Darm! Unser Darm ist ein wahres Multitalent und spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit – sowohl körperlich als auch seelisch. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Ihren Darm optimal unterstützen können, um das Beste aus Ihrem Körper herauszuholen. Entdecken Sie die faszinierende Welt der sekundären Pflanzenstoffe, erfahren Sie, warum Mineralstoffe verloren gehen und welche Spurenelemente für Ihre Gesundheit unverzichtbar sind.Lernziele:
- Verständnis für die Bedeutung des Darms für Körper und Seele
- Kenntnis über sekundäre Pflanzenstoffe und ihre Wirkung
- Wissen über Gründe für Mineralstoffverlust und wie man ihn verhindert
- Überblick über wichtige Spurenelemente und ihre Funktionen
Die Veranstaltung richtet sich an:
- Interessierte jeden Alters, die mehr über ihre Gesundheit erfahren möchten
- Personen, die ihre Ernährung optimieren und ihren Darm unterstützen wollen
Lernmethoden:
- Vorträge und Präsentationen
- Interaktive Diskussionen und Erfahrungsaustausch
- Praktische Tipps und Anleitungen für den Alltag
VHS, Kampstraße 47
Kampstraße 4744137 Dortmund
