Kursbeschreibung

Philosophische Glücksstrategien und psychologische Problemlöser (für Seele und Alltag

In einer Welt, die von Hektik und ständiger Reizüberflutung geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach mehr Gelassenheit und Zufriedenheit. Die Philosophie bietet hier seit jeher wertvolle Ansätze, die bis in die Antike zurückreichen. Schon vor über 2500 Jahren erkannte Buddha, wie der „mittlere Pfad“ helfen kann, die Herausforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit zu meistern. Seine Lehren finden sich in den Glücksphilosophien der Antike sowie im biblischen Buch Prediger wieder. Arthur Schopenhauer sah im „Nein-Sagen“ einen Weg zur buddhistischen Heiterkeit, während Marx und Hegel auf gerechtere gesellschaftliche Strukturen als Grundlage für ein erfülltes Leben verwiesen. Moderne Glücksforschung bestätigt: Wer einen Sinn im eigenen Leben findet, lebt zufriedener.

Doch wie lassen sich diese philosophischen Weisheiten im Alltag umsetzen? Die moderne Psychologie liefert hier wertvolle Impulse. Paul Watzlawicks „systemischer Blick“ zeigt, wie Alltagsprobleme durch Gedankenmuster und Kommunikation entstehen. Erich Fromm und Carl Rogers betonen, dass verdrängtes Leiden Lösungen blockiert. Anhand von Beispielen aus der therapeutischen Praxis lernen Sie, wie Sie Erkenntnisse aus Philosophie, Theologie und Psychologie nutzen können, um den Alltag gelassener zu bewältigen – sei es im Beruf, in Beziehungen oder im Familienleben.

Abgerundet wird das Seminar durch eine Einführung in die „Kunst des Philosophierens“. An ausgewählten Orten, beim Spaziergang und in philosophischen Gesprächsrunden erfahren Sie, wie man Stille findet und über das Leben reflektiert. Ihr Dozent ist Soziologe, Youtuber, Lyriker und Sachbuchautor („Was die Seele selig macht“) und bringt fundierte Expertise sowie praktische Erfahrung in das Thema ein.

Der Lehrgang entspricht den Anforderungen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes (AWbG). Sie können Bildungsurlaub beantragen; die notwendigen Anmelde- und Bestätigungsunterlagen werden Ihnen nach Ihrer Anmeldung automatisch zugeschickt. Die Veranstaltung steht auch Interessierten offen, die keinen Anspruch auf Bildungsurlaub haben.

Lernziele:
- Philosophische Konzepte zur Steigerung von Gelassenheit und Zufriedenheit kennenlernen
- Praktische Umsetzungsstrategien aus der Psychologie für den Alltag erarbeiten
- Systemische Ansätze zur Problemlösung verstehen

Die Veranstaltung richtet sich an:
- Alle, die nach mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag streben
- Interessierte an philosophischen und psychologischen Ansätzen zur Lebensgestaltung

Lernmethoden:
- Vorträge und Inputs zu philosophischen und psychologischen Themen
- Gruppenarbeiten und Diskussionen
- Praktische Übungen zur Anwendung der erlernten Strategien
- Philosophische Spaziergänge und Gesprächsrunden

Wichtige Hinweise:
- Die Veranstaltung findet sowohl in Innenräumen als auch im Freien statt – bitte passende Kleidung wählen.
- Bei Fragen zur Anmeldung für Bildungsurlaub wenden Sie sich bitte an die Veranstalter.
- Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine intensive Betreuung zu gewährleisten.
- Bei Rückfragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.