Geschenkgutscheine
Sie möchten gerne einen Kurs verschenken, können sich aber nicht direkt entscheiden oder sind sich wegen der Daten unsicher? Dann ist unser Geschenkgutschein die perfekte Option!
Diesen können Sie bequem online zu folgenden Beträgen bestellen:
(Die Gültigkeit des Gutscheins endet gemäß §195 BGB mit dem Ablauf von 3 Jahren ab dem Ende des Kalenderjahres, in dem der Gutschein erworben wurde.)
Achtsamkeit als Kraftquelle - Achtsamkeit kennenlernen und erforschen
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-83180D |
| Beginn | So., 25.01.2026, 10:00 - 15:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund |
| Entgelt | 28,20 € |
| Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Regelmäßig praktiziert kann Achtsamkeit zu einer Kraftquelle werden, die dabei hilft, aus der Ruhe heraus, gesunde und weise Antworten auf die täglichen Herausforderungen des Lebens zu finden.Lernen Sie das Konzept der Achtsamkeit in Theorie und Praxis kennen. Unter Anleitung werden Sie verschiedene Achtsamkeitsübungen durchführen z. B.:
- Sitz-, Steh- und Gehmeditation
- Bodyscan
- achtsame Bewegungsübungen
Zudem werden Sie erfahren, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren können.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Der Workshop dient der Gesundheitsförderung und ersetzt keine Therapie.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme und rutschfeste Socken, ein Getränk und einen Imbiß für die Mittagspause.
Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Oberbank 144149 Dortmund
Kurse der Dozentin
ChatGPT und künstliche Intelligenz: von Neugier zur Anwendung - online
- Datum: Mi. 04.03.2026
- Ort: vhs.online
Bildungsurlaub: Stressbewältigung und Schmerzprävention - Yin Yoga und Faszien Flossing
- Datum: Mi. 11.02.2026 - Fr. 13.02.2026
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Yoga-Retreat - Eine Verschmelzung von Vinyasa und ruhigem Yin Yoga
- Datum: Sa. 14.02.2026
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Alternativ können Sie einen Geschenkgutschein mit einem Wunschbetrag bei uns im Kundencenter der VHS Dortmund mittwochs zwischen 09:00 Uhr und 13:00 Uhr erwerben. Ein solcher Geschenkgutschein wird Ihnen dann sofort nach EC-Zahlung ausgehändigt. Wir freuen uns auf Sie!
Zahlungshinweis bei einer Onlinebestellung:
Bei der Onlinebestellung, erhalten Sie den ausgewählten Geschenkgutschein erst nach Überweisung des Rechnungsbetrages. Nach Zahlungseingang wird Ihnen der Geschenkgutschein umgehend zugestellt.
Für die Einlösung Ihres Gutscheins stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung:
- Senden Sie uns den Gutschein postalisch mit einem Vermerk, für welche Veranstaltung dieser verrechnet werden soll, an die Kampstr. 47, 44137 Dortmund.
- Kommen Sie mittwochs zwischen 09:00 Uhr und 13:00 Uhr ins Kundencenter in der Hansastr. 2-4, 44137 Dortmund und übergeben dort persönlich Ihren Gutschein, wobei dieser direkt berücksichtigt wird.
- Machen Sie ein Foto von dem Gutschein, oder scannen diesen ein und senden das Bild mit einem Vermerk, für welche Veranstaltung der Gutschein verrechnet werden soll, per E-Mail an bhoefener@stadtdo.de .
Viel Spaß beim Verschenken!
Sie haben Fragen? Unser Kundenservice steht Ihnen unter der Nummer (0231) 50-24727 zur Verfügung